+38 (067) 233-69-29
menu
person

Волейбол. Тактика игры в защите
Командные действия:

Организация защитных действий команды осуществляется по двум направлениям: блокирование сильных нападающих ударов и прием мяча после подачи, обманных и нападающих ударов. Задача играющих — не допустить падения мяча на своей площадке и создать возможность для контратакующих действий.


Категория: Волейбол | Просмотров: 11958

Волейбол. Тактика игры в нападении
Командные действия. Командные действия в нападении — это определенная система ведения игры. Основная задача команды — создать условия для выигрыша очка и подачи. Реализуют ее с помощью следующих систем: нападения со второй передачи игрока первой линии, нападения со второй передачи выходящего игрока задней линии и нападения с первой передачи сразу на удар.
 

Категория: Волейбол | Просмотров: 25909

Волейбол. Тактика игры
Основное отличие тактики волейбола от тактики других спортивных игр заключается в высокой степени коллективности игровых действий, что диктуется основными правилами игры — они не позволяют игрокам задерживать мяч и определяют быструю смену ситуации при переходе от обороны к нападению и наоборот.
 
Различают тактику игры в нападении и ... 

Категория: Волейбол | Просмотров: 2123

Волейбол. Техника овладения мячом
Прием мяча. Это основа защиты. Чаще всего мяч принимают в затрудненных условиях, что требует умения своевременно и быстро перемещаться и выполнять прием наиболее рациональным способом.

Прием мяча снизу двумя руками позволяет надежно принимать сильные подачи и нападающие удары.
 

Категория: Волейбол | Просмотров: 5325

Волейбол. Техника перемещения
Техника перемещения защитника во многом сходна с перемещением нападающих.

Стойка защитника. Она базируется на разновидностях всех стоек, но главное их отличие — это большая степень готовности и динамичности.
 
 

Категория: Волейбол | Просмотров: 4163

Волейбол. Техника игры в защите
К приемам игры в защите относят все действия, с помощью которых удается предотвратить попадание мяча в защищаемую часть площадки. Все они тесно связаны с последующими контратакующими действиями.

В технике защиты выделяют две группы приемов: перемещения и владение мячом.
 
 

Категория: Волейбол | Просмотров: 1560

Волейбол. Техника владения мячом
Подача. Этим приемом начинают игру. Квалифицированные волейболисты используют подачу как один из способов нападения.
 

Подачи делят на нижние и верхние. Кроме того, выделяют прямые и боковые подачи, а по характеру выполнения — силовые и планирующие.
 

Категория: Волейбол | Просмотров: 11350

Волейбол. Техника игры в нападении
Техника игры в нападении в волейболе - складывается из техники перемещений и техники владения мячом.

Перемещения — это действие игрока при выборе места на площадке. Сюда входят стойки, собственно перемещения и отвлекающие действия.

Стойка &mda... 

Категория: Волейбол | Просмотров: 3419

Техника игры в волейбол
Деятельность волейболистов осуществляется с помощью игровых приемов — перемещений, подач, приема и передач мяча, нападающих ударов и блокирования.
 
 

Категория: Волейбол | Просмотров: 1530

Сущность волейбола и характеристика игры
Волейбол занимает видное место в системе физического воспитания в нашей стране. Он введен в учебные программы физического воспитания в общеобразовательных школах, средних и высших учебных заведениях.
 
Популярность волейбола делает его одним из действенных средств всестороннего физического развития и активного отдыха населения. Важ... 

Категория: Волейбол | Просмотров: 5467

Методика обучения игры в баскетбол
Обучение игре начинается с создания общего представления с помощью словесных и наглядных методов. Рассказ о сущности игры дополняет объяснение основных ее правил и подкрепляет демонстрация кинофильма с участием высококвалифицированных баскетболистов, а также просмотр соревновательной или учебной игры.

При овладении техникой игры главная задача

Категория: Баскетбол | Просмотров: 21447

Баскетбол. Индивидуальные действия в защите
Действия, с помощью которых оказывают индивидуальное сопротивление нападающим, ведутся непрерывно, независимо от того, владеет подопечный мячом или нет.
 
 
Самое важное в обоих случаях — выбор места.
 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 4060

Баскетбол. Групповые действия в защите
Групповые действия — основа эффективной защиты. К групповым взаимодействиям при численном равенстве противников относят переключение, проскальзывание, подстраховку, организацию борьбы за отскок и групповой отбор мяча.

Переключение. Это обмен подопечными игроками, когда одному из защитников затруднены условия опеки или не удалось удержа... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 6382

Баскетбол. Система смешанной защиты
Эта система зашиты предполагает одновременное использование двух принципов противодействия — личного и территориального. Одни игроки опекают самых сильных противников, другие действуют в зоне.

Наиболее распространены варианты, когда один или два игрока оказывают сопротивление сильнейшим противникам, а четыре или три партнера противодей... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 1960

Баскетбол. Командные действия в защите
Командные действия защиты реализуются при использовании трех систем игры — личной, зонной и смешанной. Они отличаются принципами применяемых противодействий: опека каждым игроком заранее намеченного противника; опека противников, действующих на контролируемом защитном участке площадки и, наконец, одновременное использование обоих принципов разными игроками команды.


Категория: Баскетбол | Просмотров: 10941

Баскетбол. Тактика игры в защите
Главная цель защиты — предотвращение бросков противника в корзину. При этом необходимо отобрать мяч, разрушить взаимодействия между нападающими и максимально затруднить выполнение бросков.
 
Чем выше активность и согласованность действий защищающейся команды, тем больше у нее возможностей для овладения мячом и перехода в атак... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 2848

Баскетбол. Индивидуальные действия в нападении
Все игроки команды должны постоянно активно действовать в нападении. Для этого необходимо владеть нападающим приемами, внимательно наблюдать за обстановкой, мгновенно оценивать ее и определять наиболее рациональные для каждой ситуации позиции и действия. Игроки действуют без мяча и с мячом.

Действия без мяча — основа эффективного нападения. Главные из ... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 7802

Баскетбол. Групповые действия в нападении
Согласованность групповых действий игроков определяет эффективность игры команды. Если взаимодействия реализуются при численном перевесе нападающих, то преимущественно используются рациональное расположение, передвижения с передачами мяча свободным от опеки партнерам. При равенстве или превосходстве защитников эффективны встречные и скрестные передвижения и заслоны.
 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 7179

Баскетбол. Командные действия в нападении
Командные действия в нападении предполагают согласование усилий всех игроков, подчиненных одной задаче — организации атаки корзины противника. Реализуется она в двух системах игры: быстром прорыве и позиционном нападении.

Быстрый прорыв. Это оружие нападения, приносящее успех против любой системы защиты. Сущность его состоит в том, что... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 11730

Баскетбол. Тактика игры в нападении
Главная задача нападения — нарушение монолитности командной защиты противника преодолением индивидуального противодействия и препятствованием взаимопомощи между защищающимися.
 
Современному баскетболу присущи частые и разнообразные атаки. Увеличилась скорость перехода от защиты к нападению, уменьшилось время разыгрывания так... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 2192

Баскетбол. Тактика игры
Обязательным условием организации командных действий является распределение функций между игроками. Основывается оно на использовании морфологических и других особенностей игроков.
 
Выполнение определенных функций предполагает наличие универсальной подготовки каждого баскетболиста, уровень которой должен быть настолько высок, чтобы игрок, независи... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 1606

Баскетбол. Техника овладения мячом
Перехватывание мяча. При выполнении этого приема необходимо внимательно следить за действиями передающих мяч, предугадывать направление полета мяча, выбирать позицию. Перехватывая мяч во время передачи, игрок резко стартует с места, выскакивая навстречу ему перед опекаемым игроком или в направлении поперечной передачи. Последний шаг широкий, туловище и руки направлены к мячу. Для перехватывания у игрока, ведущего мяч, защитник, ... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 5092

Баскетбол. Техника перемещений
Стойка при игре в защите отличается от стойки при игре в нападении положением рук — оно изменяется в зависимости от ситуации. Если защитник далеко расположен от нападающего без мяча, руки его свободно согнуты в локтях. Если нападающий владеет мячом и еще не перешел на ведение, одну руку защитник направляет к мячу, а другую опускает в сторону возможного прохода. Если нападающий использовал ведение, то обе руки игрок направл... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 8795

Баскетбол. Техника игры в защите
Независимо от функций, выполняемых в нападении, все игроки команды должны уметь эффективно защищаться. Для этого необходимо владеть приемами защиты.

Приемы защиты подразделяются на две группы — техника перемещений и техника овладения мячом.
 
 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 1626

Баскетбол. Финты
Отвлекающие приемы, применяемые нападающими перед осуществлением истинных действий, называют финтами. Их осуществляют движениями рук, ног, туловища и головы, подкрепляя соответствующей мимикой. Финты могут быть одиночные и повторные, выполняться без мяча и с мячом, на месте и в движении. Они эффективны лишь при близком расположении защитника.


Категория: Баскетбол | Просмотров: 6608

Баскетбол. Ведение мяча
Ведение мяча — это передвижение игрока с непрерывно следующими друг за другом толчками мяча об пол одной рукой. Прием можно выполнять и на месте.
 
Главное в технике ведения — рациональное положение кисти на мяче, активное движение руки в локтевом суставе, управление мячом без зрительного контроля, асин... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 5973

Баскетбол. Броски мяча в корзину
Бросок в корзину — прием, который в конечном счете определяет результат игры. Основные требования к нему — точность, стабильность, быстрота, эффективность в условиях активного противодействия.

Решающее влияние на точность оказывает прицеливание и работа ног, рук, особенно кисти, для чего важно умение сохранять равновесие и координированно выполня... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 18766

Баскетбол. Передача мяча
Передача мяча — основной прием, с помощью которого осуществляются взаимодействия между партнерами.
 
Быстрота и точность, внезапность и скрытность в любых игровых ситуациях — вот главные требования к передачам.
 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 6241

Баскетбол. Ловля мяча.

Ловят мяч двумя руками или одной. Различают ловлю мячей, летящих на средней высоте (на уровне груди), высоко, низко, а также ловлю катящихся и отскакивающих от площадки. Все виды ловли можно выполнять на месте, в движении, в прыжке.

 

Ловля мяча двумя руками, летящего на средней высоте, — основной прием. Игрок выпрямляе... 


Категория: Баскетбол | Просмотров: 3677

Баскетбол. Техника игры в нападении

Стойка. Стойка — это положение баскетболиста при выполнении всех игровых приемов в опорном положении.

Принимая стойку для игры в нападении, баскетболист ставит ступни параллельно на ширине плеч на одной линии или выставляя ногу вперед.

Ноги согнуты, тяжесть тела распределена равномерно, туловище несколь... 


Категория: Баскетбол | Просмотров: 5077

Техника игры в баскетбол
Техника игры в баскетболе подразделяется на технику игры в нападении и технику игры в защите.
 
Каждый из этих техник игры  включает две группы приемов — приемы передвижения и приемы владения мячом.
 
Указанные группы объед... 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 1543

Сущность и характер игры в баскетбол

Баскетбол — спортивная игра, вошедшая в число самых распространенных игр, используемых как для массовой физкультурно-оздоровительной работы, так и для достижения высот спортивного мастерства.

Суть ее состоит в том, что игроки двух противодействующих команд, перемещаясь по размеченной площадке со специально оборудованными щитами, стремятся овладеть мячом и забросить... 


Категория: Баскетбол | Просмотров: 7853