+38 (067) 233-69-29
avangardsport@ukr.net
Спорткомплекс Авангард
Гимнастический спортзал
Баскетбольный спортзал
Спортзал для футбола
Ледовая арена - Каток
Школа Акробатики
Тренажерный зал АтлетиКо
Контактная информация спорткомплекса Авангард
Обучение игре в баскетбол
Обучение игре в волейбол
Обучение игре в гандбол
Обучение игре в футбол
Обучение игре в хоккей с шайбой
Обучение игре в хоккей с мячом
Обучение игре в бадминтон
Обучение игре в теннис
Обучение игре в настольный теннис
Обучение игре в городки
Обучение легкой атлетики, гимнастики
Обучение горнолыжника
Обучение тяжелоатлета
Обучение приемам борьбы самбо
Примеры детских развивающих игр
Упражнения дошкольного физического развития
Упражнения лечебной гимнастики при различных заболеваниях
Размещение рекламы в спорткомплексе Авангард
Обратная связь
search
close
menu
person
Sign Up
Вход
Обучение игровым видам спорта
»
2012
»
Сентябрь
» 17
Недельный план занятий повторным методом с использованием постоянных весов
Занятия проводятся по два часа три раза в неделю.
Понедельник
1. Разминка — 15—20 минут: ходьба, бег, прыжки, гимнастические упражнения, имитация жима, рывка и толчка с металлической палкой.
Категория:
Тяжелая атлетика
| Просмотров: 2022
arrow_upward