Обучение игре в футбол начинается со знакомства с ее правилами и характером действий игроков. Изучив их, занимающиеся переходят к освоению техники и тактических действий. Одновременно развивают необходимые для футболиста физические качества.
Главное на этом этапе — постепенность в обучении и подведении к игре. Сделать это позволяют простейшие упражнени...
Категория: Футбол |
Просмотров: 15515 |
Главная цель игры команды в обороне заключается в лишении соперника преимущества в игровом пространстве и возможности выполнять прицельные удары в ворота с близкой дистанции. Для этого необходимо обеспечить плотную опеку противника, нарушить его взаимодействия и как можно быстрее вернуть себе контроль над мячом.
Надежная организация обороны оказывает существ...
Категория: Футбол |
Просмотров: 20268 |
Главная задача нападения — нарушение организованных оборонительных действий противника, преодоление индивидуального и группового сопротивления, которое позволило бы завершить атаку взятием ворот. Решают эти задачи быстрота и точность выполнения индивидуальных, групповых и командных действий.
Категория: Футбол |
Просмотров: 11818 |
Тактика футбола отличается большим разнообразием средств, способов и форм ведения игры и основывается на активности и творчестве игроков. Тактические действия отдельного игрока имеют решающее значение для достижения победы. Чем выше тактическое искусство игроков, тем успешнее и рациональнее они используют свою технику, физические качества, знания и умения в борьбе с соперниками в разнообразных условиях.
...
Категория: Футбол |
Просмотров: 1812 |
Техника игры вратаря отличается от техники полевого игрока, так как только ему разрешается в штрафной площади играть руками.
К технике игры вратаря относится ловля мяча, отбивание руками, остановки, переводы, отбор, ведение, выбрасывание и удары — выбивание мяча ногой.
Категория: Футбол |
Просмотров: 5761 |
При потере мяча атакующей командой все игроки переключаются на защитные функции и стараются отобрать мяч у противника. Успешное выполнение защитных функций требует умения быстро бегать, делать резкие остановки и повороты, высоко прыгать и владеть специальными приемами защиты — отбором мяча, перехватом и выбиванием.
Бег, остановки, повороты, пры...
Категория: Футбол |
Просмотров: 4969 |
Для участия в атаке футболисту нужно уметь бегать, прыгать, передавать мяч и наносить удары по воротам, останавливать и вести мяч, обводить соперника, применять финты и вбрасывать мяч из-за боковых линий.
Передвижение и прыжки
Основное место в действиях футболиста занимает разнообразный ...
Категория: Футбол |
Просмотров: 8809 |
Техника игры в футболе состоит из двух основных разделов: техники игры в нападении и техники игры в защите. Они включают передвижения и прыжки, удары по мячу, остановки мяча, ведение и обводку, финты, вбрасывание и отбор мяча, технику игры вратаря.
Техническое мастерство футболиста характеризуется количеством приемов, которыми он владеет, разнообразием их выполнения и умение...
Категория: Футбол |
Просмотров: 1984 |
Игра в футбол — это соревнование двух команд, каждая из которых стремится овладеть мячом и провести его в ворота соперника и в то же время защитить свои. В игре участвует две команды по одиннадцать человек.
Поле для игры — прямоугольник длиной 90—110 м и шириной 45&m...
Категория: Футбол |
Просмотров: 5608 |
Систематическое изучение гандбола можно начинать с 7—8 лет.
С 9—10 лет дети могут принимать участие в соревнованиях по мини-гандболу, а с 11—12 лет — во всесоюзных соревнованиях клуба «Стремительный мяч».
Подготовка...
Категория: Гандбол |
Просмотров: 16011 |
Командные действия. При организации командных действий в защите используют системы личной, зонной и смешанной защиты.
Личная защита. Это основная система защиты в гандболе.
Различают три ее варианта: по всему полю, на своей половине поля и в з...
Категория: Гандбол |
Просмотров: 20285 |
Нападение — решающая фаза игры, от успеха которой в наибольшей мере зависит ее конечный результат.
В абсолютном большинстве единственная цель атаки — забросить мяч в ворота противника.
Категория: Гандбол |
Просмотров: 22677 |
Успех в игре достигается главным образом благодаря правильной организации действий игроков.
Для этого используют разнообразные тактические средства ведения игры.
Категория: Гандбол |
Просмотров: 2244 |
Вратарь выполняет самую трудную и ответственную роль в команде. От его действий зависит успех не только обороны своих ворот, но и нападения команды. Для вратаря важны рост (180—190 см), быстрота реакции и ориентировки; ему необходимы ловкость, сила и выносливость.
Технику вратаря составляют стойки, передвижения, задерживание мяча рукам...
Категория: Гандбол |
Просмотров: 12464 |
Технику игры в защите составляют перехваты, блокирование, выбивание, финты, переключения и задерживание мяча вратарем.
Готовность к защитным действиям обеспечивает правильное исходное положение — стойка.
Игрок сгибает ноги, вес тела рас...
Категория: Гандбол |
Просмотров: 10256 |
Овладев мячом, нападающие направляют свои усилия на то, чтобы забросить мяч в ворота соперника. Преодолеть сопротивление противника можно лишь с помощью специальных приемов.
В этот раздел техники входят способы ловли и держания мяча, ведение, передачи и броски мяча, финты и заслоны.
Категория: Гандбол |
Просмотров: 16723 |
Игра в гандбол ведется специальными приемами, выполняемыми без мяча и с мячом.
Различают технику игры в нападении и в защите. К технике игры в нападении относят ловлю мяча, ведение, передачи и броски мяча в ворота. В защите используют блокирование, перехват, выбивание мяча, а также приемы игры вратаря.
Категория: Гандбол |
Просмотров: 2361 |
Гандбол (ручной мяч) — широко распространенная спортивная игра. В соревновании участвуют две команды из семи игроков. Игровая площадка — прямоугольник, размером 40 X 20 м.
Участвующие в игре команды стремятся завладеть мячом и забросить его в ворота противника, защищаемые вратарем. Все действия с мячом выполняют только руками. Борьба за мяч проте...
Категория: Гандбол |
Просмотров: 5011 |
Обучение игре в волейбол начинают с детьми 10—12 лет. Одновременно с отбором и комплектованием учебных групп секции волейбола решают конкретные задачи по разносторонней физической подготовке, обучению основам техники, тактики и соревновательной деятельности волейболиста.
Первое знакомство с игрой начинают на основе использования подгот...
Категория: Волейбол |
Просмотров: 16083 |
Различают взаимодействия: защитников, блокирующих, защитников с блокирующими, блокирующих со страхующими и страхующих игроков между собой. Эти взаимодействия внутри и между линиями защищающейся команды определяются местом и направлением атаки противника, а также избранной системой защиты.
Взаимодействия защитников. Качество приема нападающих...
Категория: Волейбол |
Просмотров: 4109 |
|