+38 (067) 233-69-29
menu
person

занятия 1
Цель: научить женщину расслабляться.
Сначала расслабьте мышцы лица , затем верхних и нижних конечностей. Для этого необходимо принять удобную позу в кресле , голову свободно положить на его изголовье , не вызывая напряжения мышц шеи. Занятие начинается с установления контроля над дыханием , которое должно быть спокойным , по возможности брюшным , с удлиненным выдохом. Расслабить мышцы лица и лба , бровям предоставить нейтрального положения , веки опустить , зафиксировать взгляд немного внутрь и вниз , язык мягко приложить к верхним зубам , нижняя челюсть немного отвисла . Расслабить мышцы шеи и затылка , затем мышцы верхних конечностей. Как правило , расслаблять конечности начинают с правой руки. Нужно мысленно представить руки свободно свисающими . Аналогичным является порядок расслабление мышц ног. Занятия заканчивают активным выходом из состояния мышечного расслабления .
... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 820 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014

Женщина в силу своих физиологических особенностей призвана выполнять роль продолжателя человеческого рода , а это накладывает свой отпечаток на физическое строение женщины и на некоторые функциональные особенности его организма . Беременность как физиологический состояние обычно протекает без осложнений , но вместе с тем становится причиной двойной нагрузки на организм будущей матери.
В связи с развитием плода и плаценты в организме женщины происходит сложная перестройка, касается сердечно - сосудистой , нервной и эндокринной систем , органов дыхания , опорно - двигательного аппарата , обмена веществ , эмоционального состояния и др. .
В процессах обмена наблюдаются изменения , в основе которых , несомненно , лежит кислородная недостаточность , которую компенсаторные механизмы не всегда способны преодолеть , а это отрицательно сказывается на развитии плодного яйца . Кислородная недостаточность в организме береме ... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1672 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014

Неврозы - это заболевание нервной системы , которые развиваются при длительном воздействии психических или других неблагоприятных факторов внешней или внутренней среды , приводящие к отклонению от нормы функции высшей нервной деятельности человека. Неврозы могут развиваться вторично на почве перенесенных заболеваний и травм . Различают следующие основные формы неврозов: неврастению , психастению , истерию.
Неврастения является наиболее распространенным заболеванием, возникает вследствие чрезмерного по силе или продолжительности напряжения нервной системы , которое превосходит пределы выносливости данного организма . В своей основе неврастения имеет « ослабление процессов внутреннего торможения и клинически проявляется сочетанием симптомов повышенной возбудимости и истощаемости » (И. П. Павлов) . Больные неврастенией жалуются на быструю утомляемость при выполнении любой работы , плохой сон , снижение памяти , внима ... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1826 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014

Инфекционные заболевания мозговых оболочек и вещества мозга чаще наблюдаются в детском возрасте и проявляются в виде детских церебральных параличей ( ДЦП). Детские параличи могут возникать вследствие тяжелых поражений ЦНС плода при патологической беременности и асфиксии плода. Они характеризуются расстройствами движений , изменением тонуса , гиперкинезия , в некоторых случаях - снижением интеллекта .
Поражение двигательного анализатора нарушает физиологические механизмы движений. Меняется рефлекторная деятельность , усиливаются тонические и появляются патологические рефлексы . Преимущество в коре головного мозга иррадиации возбуждения над концентрацией проявляется в непроизвольных движениях ( гиперкинезы ) .
В больных движения возможны, но координация их резко нарушена. В покое мышечный тонус может быть немного снижен. Попытки выполнить движение сопровождаются спастическим сокращением мышц , чаще сгибателей. Пр ... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 692 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014

Травмы спинного мозга обычно возникают при повреждениях позвоночного столба ( переломах , ранениях ) и проявляются сложным симптомокомплексом двигательных , чувствительных и трофических нарушений.
При травме спинного мозга могут развиться параличи , характер которых зависит от локализации поражения. При возникновении очага поражения в шейном отделе развивается вялый паралич верхних конечностей и спастический - нижних , при локализации его в грудном отделе - спастический паралич нижних конечностей , а при поражении поясничного утолщения и « конского хвоста » - вялый паралич нижних конечностей.
При параличах , развивающихся в связи с поражением спинного мозга , резко уменьшается поток раздражений , поступающих в ЦНС с периферии. У больных отмечаются заторможенность , вялость , безразличное отношение к окружающему , угасание условно - рефлекторных связей .
При травмах спинного мозга , кроме очаговой симптоматик ... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 2090 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014

При спастических параличах  обусловленных поражениями головного мозга (расстройства мозгового кровообращения , травмы , опухоли) , когда нарушение движений сопровождаются повышением мышечного тонуса и рефлексов , ЛФК показана с первых дней заболевания .
В раннем восстановительном периоде , в условиях постельного режима , на фоне легких общетонизирующее упражнений рекомендуется выполнять пассивные движения в суставах паретичных конечностей и активные движения в дистальных отделах конечностей , функции которых не нарушены. Пассивные движения надо выполнять мягко , осторожно , в медленном темпе , с постепенным увеличением амплитуды сначала в дистальных , а затем в проксимальных отделах конечностей. Пассивные движения необходимо периодически сочетать с попытками активно выполнять движения ( импульсами ) . Активные движения здоровыми конечностями следует выполнять медленно , без усилий , с небольшим количеством по ... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 4102 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014

При закрытых травмах черепа чаще наблюдаются явления комоцийно - контузионного синдрома (сотрясение и ушиб головного мозга ) , не сопровождающихся грубыми структурными изменениями . При открытых травмах черепа могут образовываться сокрушения и некроз тканей мозга , кровоизлияние в мозг , отек его и нарушения кровообращения. Первое проявление комоцийно - контузионного синдрома - кратковременный или длительный бессознательное состояние ; пульс и дыхание резко замедлены ; рефлексы отсутствуют . Когда сознание к больному возвращается , он довольно долго находится в состоянии оглушения. Появляются головные боли , головокружение , вестибулярные расстройства (нарушение равновесия) . Постепенно эти явления сглаживаются.
При комоцийно - контузионного синдроме ЛФК назначают после того , как больной выйдет из тяжелого состояния . Умеренные головные боли , головокружение и тошнота не является противопоказанием к занятиям. Пер ... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 940 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014

При атеросклерозе и ГБ могут наблюдаться расстройства мозгового кровообращения. Острые нарушения мозгового кровообращения (инсульты ) бывают двух видов: кровоизлияния ( геморрагии ) и ишемические инсульты . При кровоизлиянии в мозг нарушается питание нервных клеток участка , лишенного кровоснабжения : возникает очаг , в котором нервные элементы погибают или функция их резко нарушается. Образуется гематома , которая сжимает ткани мозга и нарушает кровообращение. Сначала развиваются в- мозговые симптомы : нарушение сознания , общая заторможенность , стойкие головные боли и др. . Постепенно они проходят и появляются очаговые нарушения функций , чаще всего гемипарез или гемиплегия . В первые дни тонус мышц и рефлексы снижены (явления торможения ) . Через 12-15 дней наступает расторможенность , восстанавливается проводимость нервных путей , не были разрушены , тонус мышц и сухожильных рефлексов повышается. Начинается опре ... Читать дальше »
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 3009 | Добавил: sport | Дата: 19.02.2014