+38 (067) 233-69-29
menu
person
Командные действия
Организация защитных действий команды осуществляется по двум направлениям: блокирование сильных нападающих ударов и прием мяча после подачи, обманных и нападающих ударов. Задача играющих — не допустить падения мяча на своей площадке и создать возможность для контратакующих действий.

Основу командной тактики составляет определенное расположение всех шести игроков в момент нападения противника. С этой целью применяются следующие расстановки игроков, или системы: «двух защитников» (2—2—2), «трех защитников» (2—1—3), а также смешанная система защиты, где варьируются расстановки.

При выборе одной из этих расстановок исходят из возможности своих игроков, умения блокирующих взаимодействовать с игроками задн ... Читать дальше »
Категория: Волейбол | Просмотров: 7321 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Командные действия. Командные действия в нападении — это определенная система ведения игры. Основная задача команды — создать условия для выигрыша очка и подачи. Реализуют ее с помощью следующих систем: нападения со второй передачи игрока первой линии, нападения со второй передачи выходящего игрока задней линии и нападения с первой передачи сразу на удар.
 
Система нападения со второй передачи игрока первой линии
Она предполагает участие в атаке двух нападающих при передачах партнера, стоящего у сетки.
Такой способ нападения прост и способствует повышению надежности взаимодействия как при приеме подач, так и в момент нападающего удара, позволяет полностью использовать сильнейшие стороны своих нападающих.
Категория: Волейбол | Просмотров: 19766 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Основное отличие тактики волейбола от тактики других спортивных игр заключается в высокой степени коллективности игровых действий, что диктуется основными правилами игры — они не позволяют игрокам задерживать мяч и определяют быструю смену ситуации при переходе от обороны к нападению и наоборот. Различают тактику игры в нападении и защите. Каждая из них предполагает командные, групповые и индивидуальные действия игроков.
 

Аренда спортзала для волейбола

Категория: Волейбол | Просмотров: 1110 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Прием мяча. Это основа защиты. Чаще всего мяч принимают в затрудненных условиях, что требует умения своевременно и быстро перемещаться и выполнять прием наиболее рациональным способом.

Прием мяча снизу двумя руками позволяет надежно принимать сильные подачи и нападающие удары. После предварительного перемещения к мячу игрок принимает положение выпада: одну ногу стопорящим движением выставляет вперед на пятку; руки готовятся к приему и находятся впереди-внизу; тяжесть тела перемещается вперед. Угол наклона туловища и вынос рук вперед зависит от высоты, скорости полета и местонахождения мяча по отношению к защитнику. Мяч принимают на внутреннюю часть сближенных предплечий (рис. 9), ближе к лучезапястным суставам. Кисти при этом соединены и опущены. Очень важно, чтобы в момент приема руки не сгибались в локтях. Обычно игрок принимает ... Читать дальше »
Категория: Волейбол | Просмотров: 3778 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Техника перемещения защитника во многом сходна с перемещением нападающих.

Стойка защитника. Она базируется на разновидностях всех стоек, но главное их отличие — это большая степень готовности и динамичности. Чаще всего применяют низкую стойку, при которой туловище наклонено вперед, ноги расставлены широко и готовы к моментальному выпаду, руки согнуты в локтях и опущены вниз-вперед.

Из этой позиции игрок принимает мяч, выполняя затем выпад или падение.

Выпады. Применяют их в тех случаях, когда мяч находится далеко от защитника. Выход к мячу игрок заканчивает широким выпадом в сторону падающего мяча. Опорную ногу резко разгибают и разворачивают носком наружу. При этом игрок стремится ма ... Читать дальше »
Категория: Волейбол | Просмотров: 2821 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

К приемам игры в защите относят все действия, с помощью которых удается предотвратить попадание мяча в защищаемую часть площадки. Все они тесно связаны с последующими контратакующими действиями.

В технике защиты выделяют две группы приемов: перемещения и владение мячом.
 

Играть в волейбол

Категория: Волейбол | Просмотров: 755 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Подача. Этим приемом начинают игру. Квалифицированные волейболисты используют подачу как один из способов нападения.

Подачи делят на нижние и верхние. Кроме того, выделяют прямые и боковые подачи, а по характеру выполнения — силовые и планирующие.

В технике подачи выделяют следующие фазы: принятие исходного положения, подбрасывание мяча, замах, ударное движение и выход на площадку.

Нижняя прямая подача. Это самый легкий способ подачи, который используют начинающие волейболисты. Исходное положение подающего — стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед (рис. 1).
 
Категория: Волейбол | Просмотров: 5751 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Техника игры в нападении складывается из техники перемещений и техники владения мячом.

Перемещения — это действие игрока при выборе места на площадке. Сюда входят стойки, собственно перемещения и отвлекающие действия.

Стойка — исходное положение игрока, которое он принимает, готовясь к выполнению игрового приема. В зависимости от места и характера действия нападающий принимает наиболее удобную для атаки позицию готовности — высокую стойку, при которой степень сгибания ног в коленях незначительна (угол более 135°). Для приема и передачи мяча чаще всего прибегают к средней стойке (основной), позволяющей максимально подготовиться к последующим перемещениям (угол между голенью и бедром 90—130°). Исходное положение и начальная фаза дв ... Читать дальше »
Категория: Волейбол | Просмотров: 2633 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Деятельность волейболистов осуществляется с помощью игровых приемов — перемещений, подач, приема и передач мяча, нападающих ударов и блокирования.
 

Аренда волейбольного спортзала

Категория: Волейбол | Просмотров: 799 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

Волейбол занимает видное место в системе физического воспитания в нашей стране. Он введен в учебные программы физического воспитания в общеобразовательных школах, средних и высших учебных заведениях. Популярность волейбола делает его одним из действенных средств всестороннего физического развития и активного отдыха населения. Важно значение волейбола в физическом воспитании детей и подростков. Существенное место в системе подготовки спортивных резервов занимают специальные классы общеобразовательных школ, школ-интернатов, ДЮСШ и СДЮШОР, где проходят обучение тысячи юных спортсменов.

Широкое представительство имеет волейбол и в других звеньях советской системы физического воспитания: в секциях низовых коллективов физкультуры, учебных заведений, частях  Армии и флота.

Волейбол широко использ ... Читать дальше »
Категория: Волейбол | Просмотров: 4151 | Добавил: sport | Дата: 2012-05-31

« 1 2 ... 79 80 81 82 83 84 »