Игра в футбол — это соревнование двух команд, каждая из которых стремится овладеть мячом и провести его в ворота соперника и в то же время защитить свои. В игре участвует две команды по одиннадцать человек.
Поле для игры — прямоугольник длиной 90—110 м и шириной 45&m... Категория: Футбол |
Просмотров: 5629 |
Систематическое изучение гандбола можно начинать с 7—8 лет.
С 9—10 лет дети могут принимать участие в соревнованиях по мини-гандболу, а с 11—12 лет — во всесоюзных соревнованиях клуба «Стремительный мяч».
Подготовка... Категория: Гандбол |
Просмотров: 16049 |
Командные действия. При организации командных действий в защите используют системы личной, зонной и смешанной защиты.
Личная защита. Это основная система защиты в гандболе.
Различают три ее варианта: по всему полю, на своей половине поля и в з... Категория: Гандбол |
Просмотров: 20411 |
Нападение — решающая фаза игры, от успеха которой в наибольшей мере зависит ее конечный результат.
В абсолютном большинстве единственная цель атаки — забросить мяч в ворота противника.
Категория: Гандбол |
Просмотров: 22756 |
Успех в игре достигается главным образом благодаря правильной организации действий игроков.
Для этого используют разнообразные тактические средства ведения игры. Категория: Гандбол |
Просмотров: 2259 |
Вратарь выполняет самую трудную и ответственную роль в команде. От его действий зависит успех не только обороны своих ворот, но и нападения команды. Для вратаря важны рост (180—190 см), быстрота реакции и ориентировки; ему необходимы ловкость, сила и выносливость.
Технику вратаря составляют стойки, передвижения, задерживание мяча рукам... Категория: Гандбол |
Просмотров: 12528 |
Технику игры в защите составляют перехваты, блокирование, выбивание, финты, переключения и задерживание мяча вратарем.
Готовность к защитным действиям обеспечивает правильное исходное положение — стойка. Игрок сгибает ноги, вес тела рас... Категория: Гандбол |
Просмотров: 10347 |
Овладев мячом, нападающие направляют свои усилия на то, чтобы забросить мяч в ворота соперника. Преодолеть сопротивление противника можно лишь с помощью специальных приемов.
В этот раздел техники входят способы ловли и держания мяча, ведение, передачи и броски мяча, финты и заслоны. Категория: Гандбол |
Просмотров: 16801 |
Гандбол (ручной мяч) — широко распространенная спортивная игра. В соревновании участвуют две команды из семи игроков. Игровая площадка — прямоугольник, размером 40 X 20 м.
Участвующие в игре команды стремятся завладеть мячом и забросить его в ворота противника, защищаемые вратарем. Все действия с мячом выполняют только руками. Борьба за мяч проте... Категория: Гандбол |
Просмотров: 5046 |
