+38 (067) 233-69-29
menu
person

Обучение игре в бадминтон необходимо проводить в определенной последовательное. Прежде всего следует изучить технику выполнения основных ударов.

Обучение технике нужно начинать с овладения хваткой ракетки и игровой стойкой. Для этого лучше всего выполнять жонглирование воланом правой и левой сторонами ракетки, систематически контролируя хватку и стойку. Применяя различные варианты жонглирования на месте, в движении, выполняя удары по волану на разной высоте с разной силой, обучающиеся знакомятся с упругими свойствами ракетки, скоростью полета волана и изучают некоторые способы передвижения.

Далее целесообразно перейти к изучению техники ударов справа-сверху. Лучше всего начать с имитации удара на месте, а затем с отходом к задней линии в один, два, три шага. В дальнейшем можно перейти к выполне ... Читать дальше »
Категория: Бадминтон | Просмотров: 1273 | Добавил: sport | Дата: 06.06.2012

В одиночной игре принята комбинированная тактика, в которой в равной мере сочетаются атакующие и защитные действия. Чаще всего очко выигрывают нападающим ударом с центра площадки. Атаку готовят различными ударами. Против каждого игрока применяют индивидуальную тактику, зависящую от его подготовленности. Встречаясь с игроком нападающего стиля, необходимо занять центральную позицию и направлять волан кратчайшим путем в дальний от него угол площадки. Если игрок выполняет удар с задней линии и устремляется вперед, высокий удар через него обеспечит игровое преимущество.
 
Ощутимый эффект достигается после отражения нападающего удара плоским ударом непосредственно в соперника. Если нападающий обладает стабильным и мощным ударом с задней линии, то защищающемуся необходимо отвечать плоскими и короткими ударами, не давая волану высоко подниматься н ... Читать дальше »
Категория: Бадминтон | Просмотров: 2473 | Добавил: sport | Дата: 06.06.2012

Техника игры в бадминтон складывается из перемещений и ударов по волану ракеткой. Но прежде всего надо научиться правильно держать ракетку.

Хватка ракетки влияет на завершающую работу кисти, во многом определяющую эффективность ударов.
 
Правильно брать левой рукой за стержень так, чтобы обод расположился перпендикулярно к полу.
 
Правую ладонь накладывают на верхнюю среднюю грань ручки и обхватывают ее тремя пальцами (от мизинца). Большой и указательный пальцы располагают на боковых гранях так, чтобы первые фаланги немного выходили за пределы средней грани. Для того чтобы лучше управлять ракеткой, пальцы слегка расставляют вверх по ручк ... Читать дальше »
Категория: Бадминтон | Просмотров: 3739 | Добавил: sport | Дата: 06.06.2012

Бадминтон — игра, известная с древних времен. Свое современное название она получила от наименования английского местечка Бадминтон, где были проведены первые официальные соревнования.

Площадка для игры имеет прямоугольную форму. Размер ер 13,45x2,61 м. Площадка разделена сеткой высотой 1,55 м.

Игра ведется воланом и ракетками. В ней принимают участие два участника (одиночная игра) или четыре (парная и смешанная игра).

Цель игры — послать волан на противоположную сторону так, чтобы его нельзя было отбить или вернуть в игру точным ударом.
 
Категория: Бадминтон | Просмотров: 1265 | Добавил: sport | Дата: 06.06.2012