+38 (067) 233-69-29
menu
person

Обучение игре в футбол начинается со знакомства с ее правилами и характером действий игроков. Изучив их, занимающиеся переходят к освоению техники и тактических действий. Одновременно развивают необходимые для футболиста физические качества.

Главное на этом этапе — постепенность в обучении и подведении к игре. Сделать это позволяют простейшие упражнения и подготовительные подвижные игры. В дальнейшем переходят к углубленному овладению игрой, воспитывая умение выполнять игровые приемы в сложных условиях соревнований и одновременно решая задачи достижения высокого уровня развития морально-волевых и физических качеств. Приобретаются и теоретические знания.

Достижение высоких спортивных результатов немыслимо без всесторонней подготовленности. Поэтому в тренировочном процессе ... Читать дальше »
Категория: Футбол | Просмотров: 13960 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

Главная цель игры команды в обороне заключается в лишении соперника преимущества в игровом пространстве и возможности выполнять прицельные удары в ворота с близкой дистанции. Для этого необходимо обеспечить плотную опеку противника, нарушить его взаимодействия и как можно быстрее вернуть себе контроль над мячом.

Надежная организация обороны оказывает существенное влияние на атакующие действия: чем она надежнее, тем больше возможностей отобрать мяч и перейти к контратакующим действиям.

Чаще всего применяют активный способ обороны. Потеряв мяч на половине противника, все игроки немедленно переключаются на выполнение оборонительных функций, стремясь отобрать мяч в самом начале организации атаки противником или задержать развитие его атаки, пытаясь тем самым выиграть время, необход ... Читать дальше »
Категория: Футбол | Просмотров: 16280 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

Главная задача нападения — нарушение организованных оборонительных действий противника, преодоление индивидуального и группового сопротивления, которое позволило бы завершить атаку взятием ворот. Решают эти задачи быстрота и точность выполнения индивидуальных, групповых и командных действий.

Командные тактические действия
Командные тактические действия представляют определенную систему ведения игры с различной расстановкой игроков на поле.

В современном футболе чаще всего применяют две основные расстановки игроков: 4 + 3 + 3 и 4 + 4 + 2.

Расстановка 4 + 3 + 3 предусматривает включение в линию обороны двух центральных защитников (переднего и заднего) и двух крайних защитников (правого и левого), ... Читать дальше »
Категория: Футбол | Просмотров: 7776 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

Тактика футбола отличается большим разнообразием средств, способов и форм ведения игры и основывается на активности и творчестве игроков. Тактические действия отдельного игрока имеют решающее значение для достижения победы. Чем выше тактическое искусство игроков, тем успешнее и рациональнее они используют свою технику, физические качества, знания и умения в борьбе с соперниками в разнообразных условиях.

Тактические задачи решаются командными, групповыми и индивидуальными действиями игроков, рациональным использованием всех тактических средств. Распределение функций, расположение и характер действий игроков на поле определяются системами игры, в которых имеются отдельные варианты, сохраняющие основные принципы системы.

Тактические действия игроков в атаке и обороне различны и поэтому их нужно ра ... Читать дальше »
Категория: Футбол | Просмотров: 968 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

Техника игры вратаря отличается от техники полевого игрока, так как только ему разрешается в штрафной площади играть руками.

К технике игры вратаря относится ловля мяча, отбивание руками, остановки, переводы, отбор, ведение, выбрасывание и удары — выбивание мяча ногой. Ловля мяча в игре вратаря занимает главное место. Ее можно подразделить на ловлю низких мячей, полувысоких и высоких мячей. Выполнять ловлю мяча можно без падения, с падением, в броске и в прыжке.

Ловля низких мячей. При ловле низкого мяча, катящегося по земле, вратарь, находясь лицом к мячу, встречает его стоя на одном колене или почти на прямых сомкнутых ногах (рис. 12).
 
Как только мяч при ... Читать дальше »
Категория: Футбол | Просмотров: 3766 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

При потере мяча атакующей командой все игроки переключаются на защитные функции и стараются отобрать мяч у противника. Успешное выполнение защитных функций требует умения быстро бегать, делать резкие остановки и повороты, высоко прыгать и владеть специальными приемами защиты — отбором мяча, перехватом и выбиванием.

Бег, остановки, повороты, прыжки. Защищаясь, футболист должен уметь не только передвигаться, но и быстро бегать спиной вперед, передвигаться приставными шагами, высоко прыгать в борьбе за высокие мячи.

Отбор мяча. Здесь нужен хороший расчет. Мяч, направленный в адрес опекаемого соперника, можно отобрать с помощью перехвата. Для этого необходимо выбрать такую позицию между мячом и противником, которая позволила бы защищающемуся выйти на мяч раньше, чем это сделает соперник. ... Читать дальше »
Категория: Футбол | Просмотров: 2601 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

Для участия в атаке футболисту нужно уметь бегать, прыгать, передавать мяч и наносить удары по воротам, останавливать и вести мяч, обводить соперника, применять финты и вбрасывать мяч из-за боковых линий.

Передвижение и прыжки

Основное место в действиях футболиста занимает разнообразный бег. Время, затрачиваемое на передвижение бегом, составляет 30 — 57 мин. Футболист постоянно использует бег по прямой и с изменением направления, спиной вперед, передвигается приставными шагами. Поэтому он должен владеть всеми способами бега, характерными для игры без мяча и с мячом.

Техника бега футболиста специфична. Быстрое изменение направлений бега, неожиданная смена ритма, внезапные остановки, см ... Читать дальше »
Категория: Футбол | Просмотров: 4656 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

Техника игры в футболе состоит из двух основных разделов: техники игры в нападении и техники игры в защите. Они включают передвижения и прыжки, удары по мячу, остановки мяча, ведение и обводку, финты, вбрасывание и отбор мяча, технику игры вратаря.

Техническое мастерство футболиста характеризуется количеством приемов, которыми он владеет, разнообразием их выполнения и умением выполнять эти приемы при активном противодействии.

Для современного футболиста характерен универсализм технического мастерства, проявляющийся в умении владеть всеми приемами нападения и защиты, и особенно теми, которые наиболее характерны для его функций в команде.
 

Спортзал для мин ... Читать дальше »

Категория: Футбол | Просмотров: 906 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012

Игра в футбол — это соревнование двух команд, каждая из которых стремится овладеть мячом и провести его в ворота соперника и в то же время защитить свои. В игре участвует две команды по одиннадцать человек.

Поле для игры — прямоугольник длиной 90—110 м и шириной 45—90 м. Игра продолжается 90 мин, разделенных на Две половины по 45 мин.

Техника футбола сложна, так как действия с мячом выполняют ногами, что требует особой ловкости, способности к тончайшей координации, быстроты. Это предъявляет высокие требования к уровню функционального состояния всех систем организма, и в первую очередь центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Категория: Футбол | Просмотров: 3905 | Добавил: sport | Дата: 01.06.2012