+38 (067) 233-69-29
menu
person

В период начальной подготовки (7—9 лет) происходит также знакомство с теоретическим разделом избранной специальности, который включает название тем, краткое их содержание и объем в часах (табл. 2.5).

Примерный учебный материал по теоретической подготовке

Тема 1. Инвентарь, оборудование, места занятий.

Площадка для проведения тренировочных занятий и соревнований по хоккею. Оборудование площадки. Уход за льдом. Тренировочный городок для занятий по технике и атлетической подготовке. Уход за спортивным инвентарем и оборудованием. Требования к спортивной одежде, оборудованию и инвентарю.

... Читать дальше »

Категория: Хоккей | Просмотров: 1803 | Добавил: sport | Дата: 2014-01-16

Успешное решение поставленных задач первоначального обучения невозможно без четкого планирования учебно-тренировочной работы на основе установленных нормативных требований (табл. 2.1).

Одним из важных вопросов планирования учебно-тренировочного процесса является распределение программного материала по периодам и этапам годичного цикла, а также дальнейшая детализация процесса по недельным циклам как основным структурным блокам планирования.

< ... Читать дальше »

Категория: Хоккей | Просмотров: 1448 | Добавил: sport | Дата: 2014-01-16

Для групп начальной подготовки периодизация учебного процесса носит условный характер, он планируется как сплошной подготовительный период.

Основной формой организации занятий с юными хоккеистами является урок, четко разделенный на части.

Основным методом обучения должен быть групповой метод, а основным методом проведения тренировки — игровой.

Начальный этап подготовки хоккеистов имеет большое значение в общей системе многолетней тренировки хоккеистов. У 7—9-летних хоккеистов закладываются основы конькобежной подготовленности и технико-тактического мастерства, происходит приспособление к новым условиям повышенной двигательной активности всех систем организма. Количество двига ... Читать дальше »

Категория: Хоккей | Просмотров: 755 | Добавил: sport | Дата: 2014-01-16

Учебный год в хоккейных школах начинается 1 сентября. Учебно-тренировочный процесс проводится круглогодично в соответствии с установленными режимами (см. табл. 1.1), годовым учебным планом (табл. 1.2) и программой для ДЮСШ и СДЮШОР.

Учебный план рассчитан на 46 недель учебно-тренировочных занятий непосредственно в условиях школы и на 6 недель — в условиях спортивно-оздоровительного лагеря, учебно-тренировочных сборов, проводимых в каникулярный период, и тренировочных занятий по индивидуальным заданиям (для групп начальной подготовки и учебно- тренировочных групп).

Учебный план для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства рассчитывается на 52 недели учебно-тренировочных занятий (занятия проводятся, как правило, 2 раза в день, не мен ... Читать дальше »

Категория: Хоккей | Просмотров: 1322 | Добавил: sport | Дата: 2014-01-16

В группах начальной подготовки занимаются дети в возрасте 7—9 лет, допущенные к занятиям врачом и сдавшие приемные испытания, а также шестилетние с разрешения Центра спортивной медицины и после сдачи приемных испытаний для семилетних.

Поступающие должны представить письменные заявления родителей на имя директора хоккейной школы с просьбой о зачислении ребенка в школу.

Структура и наполняемость учебных групп представлена в таблице 1.1.

... Читать дальше »
Категория: Хоккей | Просмотров: 1202 | Добавил: sport | Дата: 2013-11-15

В системе подготовки как юных, так и квалифицированных хоккеистов основополагающим является взаимосвязь процессов тренировки, соревнований и восстановления.

Анализ учебно-тренировочной работы и соревновательной деятельности сильнейших хоккеистов мира позволил выявить тенденции развития современного хоккея:

1. Дальнейшая интенсификация игры, базирующаяся на увеличении количества технико-тактических действий хоккеистов в единицу времени и происходящая в условиях дефицита пространства и времени, в обстановке жесткого силового противодействия соперника.

2. Физическая подготовленность хоккеистов имеет комплексную направленность на быстроту, ловкость, скоростно - силовые качества и специальную ... Читать дальше »

Категория: Хоккей | Просмотров: 2621 | Добавил: sport | Дата: 2013-11-15

Опыт организации занятий хоккеем в разных странах показывает, что обучение игре можно начинать с 7—8 лет. Занятия организуют на любой ледяной площадке во дворах, на площадках ЖЭКов или катках стадиона. Строят их, широко используя подвижные, специально разработанные подводящие игры и хоккей по упрощенным правилам. При этом обязательно применяются защитный инвентарь и облегченная шайба.

Обучение игре начинается с ознакомления с ее правилами и основными обязанностями игроков. После этого переходят к изучению техники передвижения на коньках. Осваивать ее начинают с ходьбы на коньках по полу или по снегу. С выходом на лед осваивают скольжение — вначале с поддержкой одним или двумя партнерами, с передвижением в шеренгах и т. п.

По мере появления устойчивости можно переход ... Читать дальше »
Категория: Хоккей | Просмотров: 5326 | Добавил: sport | Дата: 2012-06-05

Тактика игры вратаря складывается из выбора позиции и способов отражения шайбы, а также передач ее.

В момент атаки противника издалека вратарь должен выдвинуться вперед с таким расчетом, чтобы максимально перекрыть собой ворота. Если игрок противника выходит один на один, следует выкатиться вперед, а затем откатываться назад. Выход вратаря вперед практически лишает нападающего возможности забросить шайбу броском или ударом, заставляет его идти на сближение для обводки.

Когда нападающий подошел слишком близко, вратарю лучше выбить шайбу клюшкой, оставаясь в стойке.
 
... Читать дальше »
Категория: Хоккей | Просмотров: 2087 | Добавил: sport | Дата: 2012-06-05

Командные действия

В хоккее применяют личную, зонную и смешанную системы защиты. Команды должны ими владеть в равной степени и уметь переходить от одного варианта к другому.

Личная защита (прессинг) основана на плотной опеке хоккеистом противника по принципу «игрок — игрока». Как правило, игроки передней линии опекают защитников атакующей команды: центральный центрального, а защитники — крайних нападающих. К прессингу команда переходит немедленно после срыва атаки, независимо от того, в какой зоне была потеряна шайба. Этот вариант защиты чаще применяют, когда противник уступает в скорости передвижения на коньках и технике владения клюшкой. Прессинг требует хорошей физической подготовки.
Категория: Хоккей | Просмотров: 10555 | Добавил: sport | Дата: 2012-06-05

Командные действия

В зависимости от особенностей перехода команды от обороны к нападению и способов завершения атакующих действий различают нападение быстрым прорывом и позиционное нападение.

Быстрый прорыв — это наиболее активная система ведения игры. Суть его заключается в продвижении одного или нескольких игроков на максимальной скорости к воротам противника. Используя ведение, передачи и другие приемы, команда в короткий отрезок времени стремится завершить атаку ворот соперника. 

В быстром прорыве выделяют три фазы: подготовительную, основную и заключительную. Основная фаза включает действия нападающих во время выхода из зоны защиты, преодоление средней и входа в зону нападения. К заключительной фазе относятся действия нападающих неп ... Читать дальше »
Категория: Хоккей | Просмотров: 5700 | Добавил: sport | Дата: 2012-06-05

« 1 2 3 4 5 6 »