+38 (067) 233-69-29
menu
person

Баскетбол. Командные действия в нападении
Командные действия в нападении предполагают согласование усилий всех игроков, подчиненных одной задаче — организации атаки корзины противника. Реализуется она в двух системах игры: быстром прорыве и позиционном нападении.

Быстрый прорыв. Это оружие нападения, приносящее успех против любой системы защиты. Сущность его состоит в том, что организация и завершение атаки осуществляются при безостановочном продвижении нападающих к щиту противника. Овладев мячом, игроки, максимально быстро передвигаясь, выполняя скоростные передачи и стремительное ведение, стараются в кратчайший срок (3—6 с) преодолеть расстояние от места овладения мячом до корзины противника, опередив организацию защиты или преодолев ее.

Баскетбол. Командные действия в нападенииБыстрый прорыв может быть применен после перехватов, вырываний и выбиваний мяча, после неудачного броска противника, при вбрасывании из-за линий площадки, в моменты розыгрыша спорных и начальных бросков, после пробития штрафных бросков. Взаимодействия осуществляются против меньшего, равного и превосходящего числа защитников. В быстром прорыве различают три фазы развития атаки: начальную, фазы развития и завершения.

В начальной фазе усилия игроков направлены на то, чтобы, овладев мячом, обеспечить максимально быстрый и рациональный переход к атаке. Для этого игроки без мяча устремляются вперед, занимая свободные позиции и стремясь опередить защитников. Игроки, овладевшие мячом, мгновенно передают его свободному партнеру или начинают быстрое ведение к щиту противника, если бегущие впереди закрыты защитниками.

Фаза развития прорыва включает действия нападающих во время передвижения в средней зоне площадки. В зависимости от расположения и активности защитников игроки выбирают наиболее эффективные пути передвижения — прямолинейно или с изменением позиций и при-меняют рациональные в данной ситуации взаимодействия. Наибольшие усилия для обыгрывания противников и создания условий для завершения атаки чаще всего прилагают игроки, двигающиеся в первом эшелоне, независимо от того, действуют они с мячом или без мяча.

В фазе завершения действия партнеров развертываются у щита противника. Они направлены на реализацию благоприятных условий для точного броска в корзину, на овладение мячом в случае промаха и сведения до минимума возможностей для контратаки противника. Используют броски после прохода к щиту, в прыжке со средних дистанций и добивания.

При быстром прорыве используют два варианта командных действий — прорыв игроками первого эшелона и эшелонированный прорыв.

При прорыве игроками первого эшелона активно действуют с мячом партнеры, находившиеся в защите на дальних подступах от своего щита — первая линия защиты. Они сами отбирают мяч у противника, ловят мяч после дальнего отскока от щита или получают передачу от партнеров, овладевших мячом под щитом. Игроки второй линии обороны не участвуют во взаимодействиях бегущих в прорыв, а пассивно поддерживают атаку, смещаясь к щиту противника на случай неудачного ее завершения.

При эшелонированном прорыве все игроки действуют активно, одновременно перемещаясь вперед. Передвигаются с мячом и завершают атаку игроки как первого, так и второго эшелонов. Игроки первого эшелона в этом случае часто отвлекают на себя защитников, создавая благоприятные условия для завершающих прорыв.

В зависимости от конкретной ситуации при начале быстрого прорыва он развивается по центру площадки или вдоль боковых линий. Варианты взаимодействий партнеров различны. Выбор того или иного пути развертывания атаки обусловливается расположением защитников — их наибольшей концентрацией в центре площадки или по флангам в момент начала прорыва.

Атака по центру площадки — кратчайший путь достижения цели. Она рациональна при равномерном рассредоточении защитников по разным участкам площадки, а также при их концентрации на флангах. Атака вдоль боковых линий обоснована, когда защитники сосредоточены в области штрафного броска.

Выбор тех или иных взаимодействий определяется соотношением количества атакующих и защищающихся и характером противодействия защитников. При прорыве по центру площадки используют следующие разновидности взаимодействий.

Прорыв с длинной передачей мяча рационален, когда один игрок к моменту овладения мячом убежал вперед, опередив возвращающихся защитников. Чтобы осуществить такой выход, он начинает рывок в тот момент, когда мяч еще в воздухе, но явно видно, что им овладеют партнеры по команде. Длинную передачу мяча выполняют по центру или по диагонали. Передачу по центру осуществляет преимущественно игрок, овладевший мячом. Мяч направляют с небольшой навесной траекторией с таким расчетом, чтобы он опускался впереди бегущего. Передачу по диагонали чаще осуществляет партнер игрока, овладевшего мячом, получая его на одном из флангов площадки.

Прорыв с короткими передачами без смены позиций в баскетболеПрорыв с короткими передачами без смены позиций эффективен при противодействии меньшего числа защитников в начале атаки, оказавшихся впереди нападающих на стороне игрока с мячом. Эти взаимодействия построены на коротких передачах. При прорыве двух нападающих, перемещающиеся параллельно против одного защитника, передачи выполняют по диагонали вперед, точно в руки игрока, ловящего мяч. К моменту ловли, игрок, которому направлена передача, должен опережать передающего. При прорыве трех партнеров против одного или двух защитников наиболее рационально передвижение нападающих в построении треугольником с вершиной назад. Передачи осуществляют преимущественно через игрока, двигающегося в середине (рис. 1).

Прорыв с короткими передачами со сменой позиций целесообразен при сопротивлении равного или превосходящего числа защитников. Суть взаимодействий здесь состоит в том, что нападающие, чтобы освободиться от защитников, меняются позициями во время передвижения к щиту противника. При взаимодействиях трех игроков смена позиций осуществляется после каждой передачи. Их выполняют по диагоналям вперед-вправо или вперед-влево поочередно выбегающие с флангов на середину площадки партнеры. Игрок, находившийся в центре и передавший мяч, перемещается вслед за передачей, обегая сзади партнера, получившего мяч, и занимая его позицию на фланге.

Прорыв с ведением мяча в баскетболеПрорыв с ведением мяча обоснован при противодействии меньшего числа защитников, расположенных на стороне игроков без мяча, а также при равном и превосходящем числе плотно опекающих игроков, бегущих в прорыв. Суть взаимодействий состоит в том, что нападающий с мячом, оказавшийся незакрытым защитниками, немедленно начинает ведение к щиту противника. Одновременно в прорыв устремляются один или два партнера. Главная цель действий ведущего мяч — создать реальную угрозу прохода к щиту. Это заставляет защищающихся переключиться на ведущего и позволяет получить мяч освободившемуся партнеру (рис. 2).

Если защитники сосредоточены в области штрафного броска, быстрый прорыв целесообразно осуществлять не по центру площадки, а вдоль ее боковых линий. В этом случае игрок, овладевший мячом, выполняет передачу партнеру, вышедшему к боковой линии, или, ведя мяч, смещается к ней сам.
 
Одновременно на этот же фланг устремляется еще один или два партнера. Передвижение игроки осуществляют последовательно друг за другом в непосредственной близости от боковой линии. В зависимости от числа защитников и характера их сопротивления используют ведение, короткие или длинные передачи. Передачи при этом выполняют между боковой линией и бегущими лицом к ней игроками. Освободившуюся в ходе развития атаки центральную часть площадки используют в заключительной фазе. Сюда выходят игроки, продвигавшиеся вдоль боковых линий, или партнеры, поддерживающие их сзади.

Эффективное использование системы быстрого прорыва предполагает наличие у баскетболистов знаний всех тактических вариантов таких взаимодействий, умения мгновенно переключаться от защиты к нападению, с одних атакующих взаимодействий на другие, высокого уровня тактического мышления на фоне скоростной двигательной деятельности, максимальной быстроты и маневренности передвижений, «скоростной» техники.

Позиционное нападение. Сущность его состоит в том, что атакующая команда организует свои действия с определенных позиций, занимаемых игроками в зоне противника. Осуществляется оно при равном соотношении числа нападающих и защитников, а также при использовании передач и передвижений не только к корзине, но и от нее. Атаку завершают с разных дистанций, но чаще — с дальних бросков. При позиционном нападении широко используют заслоны и заранее разученные комбинации, а также организованную групповую борьбу за овладение мячом, отскочившим от щита. Расстановка нападающих применяется в две или три линии: три игрока впереди, два сзади (3—2); два впереди, три сзади (2—3); два впереди, один в середине и два сзади (2—1—2) и т. д. Однако в ходе игры они маневрируют, постоянно меняясь позициями.

В позиционном нападении также различают три фазы организации атаки: передвижение в зону противника и расстановка игроков на определенных позициях; организация взаимодействий для создания благоприятных моментов атаки; завершение атаки, организация борьбы за отскочивший мяч и переход к защите.

Передвижение и занятие позиций осуществляют в замедленном темпе или после неудавшегося быстрого прорыва. Во второй фазе атаку готовят с помощью одного взаимодействия, серии групповых или командных комбинаций. Завершают атаку тремя путями: броском в корзину со средней или дальней дистанции; выходом игрока под щит без мяча и получением его в этой позиции; проходом к щиту игрока с мячом. Особенно важны при этом согласованные действия партнеров, подходящих к щиту для участия в борьбе за отскочивший мяч и смещающихся назад для обеспечения защиты в случае потери его.

Различают два варианта позиционного нападения — нападение через центровых игроков и комбинационное нападение.

Нападение через центровых игроков — это основной вариант позиционного нападения в современном баскетболе, базирующийся на ростовых и атлетических данных высокорослых игроков. Чаще всего центровые располагаются в области штрафного броска на различном удалении, систематически входя внутрь нее. Действуют центровые лицом и спиной к щиту, завершая атаки сами или создавая условия для броска партнерам. Первоочередная обязанность центровых — борьба за овладение мячом, не попавшим в корзину.

Нападение через центровых игроков различается количеством одновременно используемых центровых и разнообразием их исходных позиций.

Нападение с одним центровым игроком. В этом случае центровой действует с двух позиций: сбоку от области штрафного броска — на ближнем и среднем расстоянии от щита и перед линией штрафного броска — на дальнем расстоянии от нее.

Позицию сбоку от области штрафного броска используют центровые, владеющие разнообразными бросками с ближних дистанций, борющиеся за отскочивший мяч. Они взаимодействуют с партнерами, выходя к щиту и от него, а также входя в область штрафного броска. Расположение других игроков команды в этом случае предусматривает «перегрузку» на фланге центрового для обеспечения его передачами мяча, создания оперативного простора при его появлении в области штрафного броска и выходе на другой фланг.

Нападение с одним центровым игроком в баскетболеПеред линией штрафного броска чаще действуют центровые менее высокого роста, но более универсально подготовленные. Здесь особенно важны их маневренность, владение передачами, проходами, бросками в прыжке со средних и дальних дистанций, умение овладевать отскочившим мячом, выходя к щиту, действовать комбинационно. В этой позиции центровые взаимодействуют с партнерами, расположившись в полукруге области штрафного броска и выходя к щиту. Расположение партнеров при этом следующее: нападающие впереди у боковых линий, разыгрывающие за дугой области штрафного броска, с разных сторон ее. Эти позиции обеспечивают оперативный простор для взаимодействий, основанных на заслонах и скрестных выходах мимо центрового игрока (рис. 14).

Нападение с двумя центровыми игроками. Оно предполагает использование их ростовых преимуществ под щитом противника. Основные зоны действий центровых здесь — сбоку области штрафного броска, на одной или на разных сторонах ее, кроме того, один центровой может действовать сбоку, а второй — перед линией штрафного броска. Во время атаки центровые систематически меняют позиции, расстояние и положение по отношению к щиту. Наиболее характерные взаимодействия двух центровых — освобождение друг друга при помощи заслонов и использование обратных передач на выход.

Комбинационное позиционное нападение. Этот вариант позиционного нападения предполагает умение игроков действовать на любых позициях и безупречную сыгранность партнеров. Игроки, находясь в постоянном движении, последовательно разыгрывают разнообразные комбинации, поочередно выводя одного из партнеров на завершающий бросок.

Существуют две разновидности действий игроков: непрерывно сменяющие друг друга короткие комбинации с участием двух-трех партнеров и атака одновременным согласованным передвижением всех игроков команды, направленным на освобождение одного и; партнеров. Комбинационное позиционное нападение сложно и требует взаимопонимания между игроками. Его чаще используют команды, не имеющие в своем составе высокорослых игроков, чтобы компенсировать преимущество противника в росте.

Позиционное нападение, применяемое против разных систем защиты, имеет ряд особенностей.

Нападение против личной защиты основывается на перемещениях, связанных с игрой без мяча и с мячом, и не взаимопомощи заслонами. Действуя без мяча, игроки перемещают для освобождения от опеки защитников, чтобы самим получить мяч в удобной позиции, обеспечить оперативный простор себе и партнерам или поставить заслон для их освобождения. Получив мяч каждый игрок предпринимает попытку самостоятельно обыграть защитнике или создать угрозу острой, точно исполненной передачей мяча.

Нападение против зонной защиты, напротив, строится преимущественно на передачах мяча при сравнительно меньшем объеме передвижений игроков. Передачи осуществляют вокруг зоны, с фланга на фланг и внутрь зоны с внезапным изменение направления. Особенно важны скрытые передачи игрокам, входящим в зону. Чтобы облегчить возможность входа в зону, нападающие используют броски со средних и дальних дистанций, вынуждая защитников рассредоточиваться.

Нападение против прессинга основано на мастерстве нападающих в единоборствах и четкой организации заранее разученных взаимодействий. Сложнее всего преодолеть прессинг в первой фазе нападения. Главное средство здесь — четко организованный переход в быстрый прорыв. Если осуществить его не удается, то надо развертывать позиционное нападение. При этом против личного прессинга наиболее эффективны индивидуальные проходы, заслоны, применяемые игроками, взаимодействующими без мяча, малоходовые комбинации.
 

 

Категория: Баскетбол | Просмотров: 11759 | Добавил: avangardsport | Теги: нападение баскетбол, тренировка баскетболиста, Командные действия в нападении, обучение баскетболу, командное нападение баскетбол, подготовка баскетболиста, обучение игре баскетбол, баскетбол
Польза спорта для детей

Спорт полезен не только для тела, но и для ума. Поэтому занятия спортом необходимы для благополучия ребенка. Откройте для себя все преимущества спорта для вашего ребенка.

Помимо того, что спорт играет важную роль в психомоторном развитии ребенка. Таким образом, у ребенка развивается культ старания, воли, стремления добиться успеха, чтобы быть лучше других, но и ...


Физическая активность у детей школьного возраста

За последние несколько десятилетий специалисты отмечают, что физическое состояние детей ухудшилось. Например, в 2019 году 17% детей в возрасте от 6 до 11 лет страдали ожирением или избыточным весом. Надо сказать, что молодежь передвигается гораздо меньше, чем раньше. Сейчас только каждый четвертый мальчик и каждая вторая девочка будут заниматься достаточной физической активностью для достижения целей.

Читать далее...


Беговая тренировка HIIT для начинающих

Если вы готовы вывести свои беговые тренировки на новый уровень, вы, вероятно, слышали, что интервальный бег  может помочь вам улучшить аэробные способности, выносливость, выносливость (переносимость физических упражнений) и скорость.

И если вы готовы поднять свою физическую форму на новый уровень, вы, вероятно, знаете, что высокоинтенсивные интервальные тр...


Является ли тренировки EMOM самым эффективным методом?

Время: у вас его не так много, но вы не можете тренироваться, не потратив его. Вы можете торопиться между упражнениями, как «Тасманский дьявол», и рискуете получить травму. Вы можете сократить тренировку и пропустить важные движения. Или вы можете выбрать тренировку, в программу которой встроена работа на время.

Это будет ежеминутный  подход, ил...