+38 (067) 233-69-29
menu
person

13:33
Прыжок «ножницами»
Прыгун, оттолкнувшись, как бы продолжает бег в воздухе. По мере того как маховая нога опускается, толчковая нога выносится вперед, а тело отклоняется назад: прыгун как бы «шагает» по воздуху. Перед «выбрасыванием» ног маховая нога подтягивается к толчковой. Техника этого способа демонстрируется па кинограмме прыжка Н. Хныкиной (рис. 28).
 
Экс-рекордсмен СССР С. Кузнецов (рис. 25) прыгает также «ножницами», однако он проводит смену ног в воздухе в сочетании с прогибом. Можно сказать, что он прыгает смешанным способом.

Нельзя точно разграничить способы прыжков в длину. Каждый прыгун находит свои, наиболее удобные ему, движения в воздухе, обеспечивающие эффективное приземление.
 
Прыжок «ножницами»
 
Прыжок «ножницами»
Категория: Гимнастика, акробатика и легкая атлетика | Просмотров: 1057 | Добавил: sport | Теги: Прыжок ножницами, техника прыжка ножницами, выполнение прыжка ножницами