+38 (067) 233-69-29
menu
person

13:20
Содержание занятий
В практической работе с хоккеистами групп начального обучения выделяются занятия по физической подготовке, направленные на развитие физических качеств: ловкости, быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, гибкости, выносливости и на комплексное развитие физических качеств.

На отдельных занятиях проводится обучение и совершенствование технической или тактической подготовленности, а также занятия технико-тактической направленности.

Практикуются совмещенные занятия по технической и физической подготовке.
 
Примерное занятие по общей физической подготовке (табл. 2.7). Задачи:
 
1. Развитие скоростно-силовых качеств юных хоккеистов.
 
2. Комплексное развитие физических качеств.
 
Содержание занятий по подготовке хоккеиста
Содержание занятий по подготовке хоккеиста
 
Место занятий — футбольное поле, баскетбольная площадка. Примерное занятие по технической подготовке (табл. 2.8). Задачи:
 
1. Обучить технике передвижения на коньках спиной вперед по прямой, не отрывая коньков ото льда.
 
2. Обучить технике широкого ведения шайбы с перекладыванием клюшки вперед—назад.
 
3. Обучить технике передачи—приема шайбы.
 
4. Обучить технике броска шайбы с длинным замахом с "неудобной" стороны.
 
Место занятий — хоккейная площадка.
 
Содержание занятий по подготовке хоккеиста
Содержание занятий по подготовке хоккеиста
Содержание занятий по подготовке хоккеиста
Категория: Хоккей | Просмотров: 789 | Добавил: sport