+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:25
Ущемление ахиллесова сухожилия лежащему ничком
Противник лежит на животе, подобрав под себя руки и вытянув ноги. Стать на колени возле левой ноги противника и, наклоняясь вперёд, правой рукой захватить голень правой ноги противника под мышку.
 
Перекинув левую ногу через противника, перекатиться через него всем телом, крепко зажимая правой подмышкой захваченную ногу. Во время переката обхватить обе ноги противника своими ногами и выполнить приём, как он описан выше (рис. 1).
 
Ущемление ахиллесова сухожилия лежащему ничком
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 502 | Добавил: sport | Теги: приемы борьбы самбо, Борьба самбо, тактика борьбы самбо, тренировка приемов самбо, Ущемление ахиллесова сухожилия, приемы самбо, Техника борьбы самбо, самбо