Различают активные и пассивные меры регенерации. Активный означает, что футболист что-то делает сам, пассивный означает, что ему что-то дано .
Активные меры позволяют увеличить кровообращение, столь важное для регенерации за счет распада конечных продуктов обмена веществ, до четырнадцати раз; при пассивных мерах этот эффект увеличивается примерно в пять раз. Кон...