+38 (067) 233-69-29
menu
person

23:39
Защита против переворачиваний
Защита против переворачиваний — вставанием. Для того чтобы из положения на четвереньках встать на ноги, самбист должен повернуться головой к противнику, рывком или толчком вывести его из равновесия и встать на ноги.

Кроме того, можно сделать быстрый кувырок в направлении усилий противника и, оторвавшись от него, вскочить на ноги.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 456 | Добавил: sport | Теги: обучение самбо, приемы самбо, Защита против переворачиваний, тренировка приемов самбо, Техника борьбы самбо, самбо, Борьба самбо, приемы борьбы самбо, тактика борьбы самбо