+38 (067) 233-69-29
menu
person

22:02
Польза спорта для детей

Спорт полезен не только для тела, но и для ума. Поэтому занятия спортом необходимы для благополучия ребенка. Откройте для себя все преимущества спорта для вашего ребенка.

Помимо того, что спорт играет важную роль в психомоторном развитии ребенка. Таким образом, у ребенка развивается культ старания, воли, стремления добиться успеха, чтобы быть лучше других, но и самого себя... Встреча с противниками или игра с товарищами по команде также позволяет развивать коммуникабельность, командный дух, а также уважение. для других. На социальном уровне занятия спортом в клубе расширяют связи ребенка за пределами школы. Интеллектуальный уровень не остался в стороне. Спорт помогает ускорить принятие решений и способствует концентрации.

Польза спорта для детейСпортивные занятия также полезны для учащихся, находящихся в трудной ситуации. Ребенок, который плохо учится в школе, но показывает хорошие результаты в спорте, может чувствовать, что его успехи за пределами школы его ценят. Действительно, на психологическом уровне спорт придает уверенности в себе, позволяет обрести определенную автономию, укрепляет дух взаимовыручки. Для беспокойных детей это может позволить высвободить лишнюю энергию.

Спорт для формирования характера

У каждого ребенка есть свой преобладающий характер. Занятия спортом позволят ему усовершенствовать или направить его в нужное русло. Но один и тот же вид спорта можно рекомендовать и двум противоположным психологическим профилям. «Застенчивый человек приобретет уверенность в себе, занимаясь дзюдо, а агрессивный ребенок научится контролировать свои реакции, соблюдая строгие правила боя и уважая своего противника».

Командные виды спорта, а также индивидуальные виды спорта позволяют нам развивать командную осведомленность. Ребенок осознает, что он находится в группе, и что ему приходится заниматься другими. Дети из одной спортивной группы неосознанно разделяют одну и ту же страсть вокруг одной и той же идеи, игры или победы. Спорт также позволяет лучше принять поражение. Ребенок на своем спортивном опыте поймет, «что нельзя выигрывать каждый раз». Ему придется взять это на себя и постепенно приобрести правильные рефлексы, чтобы задавать себе вопросы. Это также опыт, который, несомненно, позволит ему лучше реагировать на различные жизненные вызовы.

Чувствуйте себя хорошо благодаря спорту

«Ради вашего здоровья, двигайтесь!» » Этот лозунг, выдвинутый ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения), немаловажен. Спортивная деятельность развивает координацию, баланс, скорость и гибкость. Он укрепляет сердце, легкие и укрепляет скелет. Бездействие, наоборот, является источником декальцинации. Еще одно достоинство спорта: он предотвращает лишний вес и помогает его регулировать. При этом с точки зрения диеты приемов пищи должно оставаться четыре в день. Однако желательно на завтрак отдавать предпочтение медленным сахарам, таким как крупы, хлеб, макароны и рис. Все продукты со сладким вкусом — это «аварийная канистра», которую можно использовать для поддержания усилий, когда основной резервуар медленных сахаров иссяк. Но будьте осторожны и не переусердствуйте: они способствуют выработке жира и увеличению веса. Если занятие происходит после 18:00, перекус можно усилить. Ребенок должен заряжать свои батарейки молочными продуктами, фруктами и зерновыми продуктами.

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 189 | Добавил: avangardsport | Теги: детский спорт, польза спорта для детей, спорт для детей, спортивное развитие детей, польза детского спорта | Рейтинг: 0.0/0
Бадминтон, различные варианты игры с детьми

Наши креативные и веселые игры с воланом выполняют свои обещания: веселимся, играем, двигаемся, тренируем координацию и все это в радости и хорошем настроении. Эту простую, но замечательную игру любят все.

Вы все еще помните это? Теплыми летними вечерами мы часами стучали по волану. Мы любили эту игру, когда были детьми. Очень простое занятие, но как нам бы...


Физическая активность и развитие ребенка

У детей игры и физические нагрузки способствуют гармоничному развитию нервно-двигательных систем и основных физиологических и метаболических функций. Они позволяют добиться первых психомоторных достижений, начала умственного и когнитивного развития, приобретения автономии и социализации. Наделенный естественным аппетитом к максимально богатой кинетической пище, ребенок должен найти в своем окружении все необходимые для его развития фо...


Почему детям нужно играть?

Игра с пластиковым игрушечным бластером или участие в спортивных состязаниях является важной частью развития детей младшего возраста, поскольку помогает им учиться и расти разными способами. Через игру дети могут развивать свои физические, познавательные и эмоциональные навыки. В физическом плане игра может помочь детям развить мелкую и крупную моторику, координацию и баланс.

Читать далее...


Типы воланов для бадминтона

В увлекательной игре в бадминтон каждый игрок понимает решающую роль, которую волан играет в его игре на площадке. Тип волана для бадминтона, который вы выберете, может существенно повлиять на вашу игру, влияя на скорость, полет и общую играбельность этого вида спорта. Учитывая широкий выбор воланов для бадминтона, доступных на рынке, становится важным понять различия между ними и выбрать тот, который лучше всего соответствует вашему ...