Креатин уже давно является спорной пищевой добавкой в спортивных кругах из-за его влияния на физическую работоспособность. Однако это соединение синтезируется организмом человека и хранится в мышцах, которое образуется, когда мы выполняем интенсивные физические нагрузки. К счастью, сегодня его употребление принято в спортивных кругах. Стоит ли вам это принимать? В этой статье вы найдете более подробную информацию об этом.
...Повреждения суставов подразделяют на удары отдельных мест, внутри суставные переломы и вывихи. При переломах и вывихах в суставах развиваются серьезные функциональные нарушения, резко ограничивающие бытовые возможности потерпевшего, приводят к значительному нарушению работоспособности, а порой и к инвалидности. Сложность лечения внутрисуставных повреждений заключается в том, что, с одной стороны, необходимо обеспечить поврежденному суставу покой для сращивания костных отломков, укрепления сухожильно-связочного аппарата сустава и заживления травмированных мягких тканей, а с другой - из-за длительной иммобилизации задерживается восстановление функции сустава, нередко приводит к развитию необратимых изменений в костно-хрящевых и мягких тканях (формирование контрактур или анкилоза сустава). Время начала активных и пассивных движений в поврежденном суставе определяют в каждом случае индивидуально, но в принципе их следует назначать как можно раньше. Раннее выполнения осторожных движений в суставе хорошо влияет на суставные поверхности, капсулу сустава, связочный аппарат и мышцы, от функционального состояния которых зависит восстановление функции сустава. |
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 2097 | | |
|