Развивающие игры - Спортивные и подвижные игры

Обучение игровым видам спорта » Развивающие игры

Хореография развивает выразительность движений.

Приобрести музыкальность, чувство ритма, пластичность движений в известной мере помогает проведение игр с музыкальным сопровождением.

Они придают занятиям эмоциональную окраску, восп...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 4348

Игры, активизирующие внимание и повышающие эмоциональное состояние

При утомлении, нарушении устойчивости внимания, вызванных высоким темпом или однообразным характером выполняемых упражнений, включение в тренировки подвижных игр содействует восстановлению истощенных нервных клеток, вновь повышает внимание и нормализует работоспособность занимающихся.

Процесс освоения технических действий, тренировка физических к...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 10412

Игры для развития гибкости для детей

Гибкость специфичное, но чрезвычайно важное для спортсмена качество. Подвижность в суставах, эластическая упругость мышц и связок — это способность выполнять движения с широкой амплитудой без затраты больших усилий и излишнего напряжения.

От ...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 13352

Игры для развития ловкости

Развитие ловкости заключается в совершенствовании чувства движения. Под этим понимают высокую их координацию, быстроту, ритм и темп, умение своевременно (и в нужной мере) напрягать и расслаблять мышцы, выполнять действия в зависимости от конкретной (изменяющейся) обстановки.

Высоки...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 13682

Игры для развития выносливости

Выносливость определяется как способность совершать работу заданного характера в течение длительного времени.

Современные исследования свидетельствуют о том, что развитию выносливости следует уделять специальное внимание не только в 17—18 лет, но и в разумных нормах и значительно раньше. Активный двигательный режим повышает темпы развития физических ка...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 16413

Игры для развития силы

Сила характеризуется как умеренными напряжениями в течение длительного времени, так и предельными напряжениями (сокращениями) многих мышечных групп в относительно короткое время. Особенно эффективно сила начинает развиваться в юношеские годы, когда рост тела замедляется. Подвижных игр, содействующих воспитанию силовых качеств, достаточно много. Тренеру важно подобрать игры, оказывающие влияние на те группы мышц, которые без спец...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 13083

Игры для развития быстроты

Спортивная практика подтверждает, что тренировка с преимущественной направленностью на развитие быстроты создает положительные предпосылки для воспитания силы, выносливости и других качеств, оказывает разносторонний эффект.

Быстрота как качество с успехом развивается во многих подвижных играх, где счастливо сочетаются такие основные показатели быстроты, как ...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 20492

Развитие в играх физических качеств

Работа над развитием физических качеств в процессе спортивной тренировки способствует успешному освоению двигательных навыков, достижению высоких результатов в избранном виде спорта.

В настоящее время практикой и исследованиями подтверждено положение о том, что физические качества наиболее успешно развиваются в том случае, если тренировки проходят по комплек...

Категория: Развивающие игры | Просмотров: 2788