+38 (067) 233-69-29
menu
person

Каток в спорткомплексе АвангардВ инфраструктуре спортивного комплекса Авангард, есть ледовый каток.

Ледовый каток имеет адрес - Киев, Мельникова 46.

С момента постройки в 1970 годы, каток использовался как тренировочной базы для хоккейного клуба Сокол. А также учебного процесса детской спортивной школы по хоккею Сокол. До развала СССР все хоккейные турниры ХК Сокол проводил в Дворце Спорта. Это связано с трибунами для зрителей. На катке присутствует всего порядка 250 зрительских мест, что позволяло наслаждаться истинным поклонникам ХК Сокол.

Также с момента постройки, регулярно проводили тренировки детские спортивные школы по фигурному катанию.

После 1990 года, хоккейный клуб Сокол начал проводить уже тренировочный процесс совмещая с международными играми, как домашняя арена. Также и воспитанники детской спортивной школы Сокол принимали в стенах Ледового дворца спорткомплекса Авангард, команды со всей Украины.

В вечернее время играла Ночная хоккейная Лига.

И данное функционирование катка продолжалось включительно до июня 2011 года.

Ниже представлены символические фотографии катка, на которых показано, как последний лед Авангарда превратился в воду. И после того, как каток разморозили в начале лета 2011 года, началась реконструкция катка. 

 

И к великому сожалению реконструкция катка не завершена и по сей день.

Обучение игре в хоккей с шайбой

Хоккей. Планирование занятий

Учебный план предусматривает организацию и проведение круглогодичных тренировочных занятий и строится в соответствии с требованиями периодизации спортивной тренировки.

На общеподготовительном этапе средства общей подготовки преобладают над специальными. Общ...


Хоккей. Тактическая подготовка

Тактика в хоккее подразделяется на игру в атаке и обороне. При этом необходимо знать, что в достижении результата эти две стороны тактики имеют равное значение. У хоккеистов 10—12 лет уже есть предпосылки для закрепления индивидуальной и освоения групповой тактики.

Читать далее...


Хоккей. Техническая подготовка

Основная задача этапа начальной специализации сводится к освоению структуры технических приемов.

Техника передвижения на коньках. Повторить ранее изученный материал. Продолжить совершенствование конькобежной подгот...


Хоккей. Специальная физическая подготовка

Основными средствами специальной физической подготовки являются специальные упражнения, разработанные на основе элементов техники хоккея (выполняются на льду).

Хоккей. Специальная физическая подготовка Читать далее...


Хоккей. Проведение учебно-тренировочной работы юных хоккеистов в условиях круглосуточного спортивно-оздоровительного лагеря
Основы высокого спортивного мастерства хоккеиста закладываются в хоккейной школе путем планомерных, непрерывных тренировочных занятий. Должно быть обеспечено такое построение тренировочного процесса, которое позволило бы заметно усложнять тренировочную программу от одного этапа к другому. Основным циклом для плановой тренировки является один год. В свою очередь он подразделяется на тр...

 

Витамин С: роль и преимущества в бодибилдинге

Витамин С является важным питательным веществом для спортсменов, играющим ключевую роль в снижении усталости, восстановлении мышц и укреплении иммунной системы. 

Витамин С, или аскорбиновая кислота, представляет собой водорастворимое питательное вещество, необходимое для правильного функционирования организма. Он играет роль во многих биологических процесса...


Сера: роль и польза для бодибилдинга

Сера является важным элементом для спортсменов, особенно тех, кто занимается бодибилдингом. Сера играет роль в синтезе мышечного белка, восстановлении после тренировок и здоровье суставов. 

Сера – макроэлемент, составляющий 0,3% массы тела. Сера играет роль в синтезе мышечных белков, таких как метионин и цистеин. Эти серосодержащие аминокислоты входя...


Молибден: роль и польза для бодибилдинга

Молибден — малоизвестный, но необходимый микроэлемент для здоровья и спортивных результатов. Он участвует в синтезе белка, детоксикации организма и усвоении железа. 

Что такое молибден? Молибден, хотя и малоизвестен, играет роль в поддержании хорошего здоровья. Этот микроэлемент участвует во многих обменных процессах, таких как синтез белка и детоксик...


Хром: роль и преимущества в бодибилдинге

Хром — микроэлемент, который играет ключевую роль в углеводном обмене и регуляции уровня сахара в крови. В форме пиколината он также может способствовать сжиганию жира и увеличению мышечной массы даже без тренировок. 

Что такое хром? Хром — микроэлемент, необходимый для правильного функционирования многих метаболических процессов, в частности ре...