+38 (067) 233-69-29
menu
person

В состав спортивного комплекса Авангард входит спортивный зал для баскетбола

В данном спортзале возможно проведение различных тренировок и соревнований. Баскетбольный спортзал имеет балкон для зрителей и фанатов. В данном спортзале проводят тренировки и игры воспитанники детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва Украины "Авангард" А также проводил тренировки и дружеские встречи БК "Авангард". 

 

Размеры зала 17.00 * 33.00 м - 561 м2

После проведенного ремонта, баскетбольный спортзал преобразился и стал выглядеть уже вот так:

Обучение игре в баскетбол

Роли и навыки спортивного тренера

Роли и навыки спортивного тренера: практическое руководство

Спортивные тренеры помогают обучать людей полностью раскрывать свой потенциал в выбранных ими видах спорта. Они могут работать с профессиональными спортсменами, общественными командами, школьными и образовательными группами или молодыми людьми из неблагополучных семей. Работа спортивным...


Баскетбол. Игры с тактическими действиями
Умение оторваться от опекуна и выйти на свободное место, сделать своевременную передачу, поставить перед соперником заслон и освободить партнера для нужных действий, умение быстро занять выгодную позицию в ходе атаки или защиты — эти и другие компоненты тактических действий являются содержанием отдельных игр с мячом и без мяча, приводимых ниже.
 

Баскетбол. Игры с бросками по корзине и борьбой за отскок
Игры с 1 по 6 преследуют цель помочь баскетболистам в овладении и закреплении навыков бросков по корзине и борьбы за отскок.

1. Эстафета с броском. Участвуют две команды, каждая из которых располагается лицом к щиту в дальнем (правом) углу площадки. У первых игроков в руках баскетбольный мяч. Проводится три варианта эстафеты:

Подвижные игры в подготовке баскетболистов
 Перемещения по площадке помогают баскетболисту быстро занять удобную позицию, оторваться от соперника или, наоборот, преследовать его. Умение перемещаться — хорошая основа для уверенных действий с мячом.
 
А важнейший компонент этих действий — передача и ловля мяча, с чего и начинается обучение ...

У вас много вопросов о принципах бодибилдинга, упражнениях и питании

В этой статье мы дадим вам четкие ответы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от тренировок.

Как мне подпитывать свои мышцы?

Если им не хватает питательных веществ, мышцы не могут расти. Выбирая диетические продукты, не следует пренебрегать белком. Никакое дру...


Популярные пищевые добавки для бодибилдинга

Сегодня мы собираемся затронуть тему пищевых добавок для бодибилдинга.

Действительно, добавки являются неотъемлемой частью вашего долгосрочного прогресса и поддержат вас в достижении всех ваших физических целей.

Хотите ли вы набрать мышечную массу,  составить диету или похудеть, улучш...


Как сохранять мотивацию в бодибилдинге круглый год?

Мотивация является важным элементом успешного достижения ваших целей в бодибилдинге. Может быть трудно найти мотивацию регулярно ходить в тренажерный зал или тренироваться в домашнем тренажерном зале, особенно если вы новичок или сталкиваетесь с препятствиями.

Мотивация может быть решающим фактором между отказом от занятий через несколько недель или настойчивост...


Как долго делать кардио, чтобы сжечь жир?

Кардио, независимо от того, используете ли вы беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или являетесь поклонником тренировок по гребле, является одним из лучших способов сбросить жир и получить плоский живот.

Вопрос, который задают себе все практикующие, заключается в том, сколько времени нужно уделять кардио, чтобы получить хорошие результаты. Читать далее...