В повседневной жизни каждому человеку нужно придерживаться рационального режима дня, питания, сна. Занятия тяжелой атлетикой несовместимы с курением и употреблением алкоголя. Для атлета это должно быть законом. Иначе его огромный труд, вложенный в тренировки, будет выброшен на ветер.
Соблюдение строжайшего режима — неотъемлемая часть тренир...
Категория: Тяжелая атлетика |
Просмотров: 2796