Спорткомплекс Авангард

Тренировки и производительность, безусловно, важны для нашего физического и умственного восхождения, но диета влияет на остальные факторы: ощущения, самочувствие, здоровье, энергию.

В то время как можно обойтись без физической активности, соблюдая хорошую диету; немыслимо иметь возможность сделать обратное.

Читать далее...

Боевые искусства — один из лучших способов помочь вашему ребенку улучшить память. Дети, любят заниматься спортом и заниматься веселыми, игривыми и сложными делами. Предоставление вида спорта, который помогает улучшить сохранение памяти, а также удовлетворить потребность вашего ребенка в легкой атлетике, гарантирует, что ваш ребенок пожинает плоды этого вида спорта, даже не осознавая этого. Боевые искусства предлагают неверо...

Бокс является одним из самых глобализированных видов единоборств, и лучшие боксеры остаются одними из самых высокооплачиваемых спортсменов в мире. Любой может освоить эту спортивную науку и получить множество наград, которые она дает, например, способность защищать себя и своих близких, а не быть только профессионалом или спортсменом. Чтобы научиться боксировать, вам не нужно сталкиваться с сильными ударами в лицо во время спарри...

6 преимуществ EMS-тренировок + для кого это идеально

Посещение тренажерного зала каждый день недели подходит не всем. Когда у вас безумно плотный график, даже проводить несколько тренировок в неделю может быть непросто. 

Вот тут-то и пригодится этот лайфхак для здоров...