В спорткомплексе Авангард находится Фитнес клуб АтлетиКо.
АтлетиКо приглашает всех желающих посетить тренажерный зал, который расположен на территории спорткомплекса, по адресу: Киев, ул. Мельникова, 48 (метро Дорогожичи).
Размеры непосредственно самого зала с тренажерами 520.00 м. кв.
Работают ряд душевых и раздевалок для наиболее комфортабельного местопребывания в тренажерном зале.
Бесплатная парковка. Режим работы тренажерного зала: круглосуточно, без выходных
Тренажерный зал:
Зал бокса и кикбоксинга:
Полезная информация для тяжелоатлетов
 Режим атлета В повседневной жизни каждому человеку нужно придерживаться рационального режима дня, питания, сна. Занятия тяжелой атлетикой несовместимы с курением и употреблением алкоголя. Для атлета это должно быть законом. Иначе его огромный труд, вложенный в тренировки, будет выброшен на ветер. ..... |
 Воля основа победы Нередко можно услышать, как того или иного спортсмена упрекают в отсутствии морально-волевых качеств, а иногда прямо обвиняют в трусости. И в самом деле бывает такое: на тренировках атлет поднимает чуть ли не рекордные тяжести, но стоит ему появиться на соревновательном помосте, как силы его оставл..... |
 Сгонка веса атлетом Как известно, перед выступлением атлеты проходят контрольное взвешивание. Перед этой процедурой некоторые спортсмены вынуждены свой собственный вес приводить в норму: искусственно уменьшать его или увеличивать, чаще — уменьшать. |  Дыхание тоже сила Еще нередко можно наблюдать, как тот или иной спортсмен в момент выступления в жиме (иногда в толчке) теряет сознание. Происходит это потому, что во время соревнований многие атлеты совершенно забывают о правильном дыхании. |
 Шведские футболисты надеются на открытие сезона 2021 года со зрителями Шведские футбольные клубы не теряют надежды на открытие сезона со зрителями. И производят усиление команд, привлекая новых перспективных игроков. К примеру, Хаммарби нанимает Йона Гудни Фьолусона, последний раз раб..... | |||
 Что лучше использовать для самозащиты, приемы единоборства или травматическое оружие Современные реалии жизни заставляют все больше и больше задумываться над тем, как защитить себя и своих близких. Ведь ситуации в жизни бывают различные, и умение постоять за себя и своих родных бывает жизненно необходимым явлением в современном обществе. И что лучше - записаться в с..... | |||
 На пути к соревнования Всегда трудно выступать на соревнованиях в чужом городе. Здесь все не свое. И стадион и преобладающее количество болельщиков. Особенно это ощущают юные спортсмены. И причем данная психологическая нагрузка лежит на каждом спортсмене индивидуально. И в зависимости от расстояния пути и соот..... | |||
 Киберспорт - это спорт или нет ? Среди современной молодежи довольно популярное занятие киберспортом. Давайте немного разберемся, что такое киберспорт, что он дает. В общем одна точка зрения на киберспорт. Киберспорт явление недавнишнее, если срав..... | |||