+38 (067) 233-69-29
menu
person

В спорткомплексе Авангард находится Фитнес клуб АтлетиКо.

АтлетиКо приглашает всех желающих посетить тренажерный зал, который расположен на территории спорткомплекса, по адресу: Киев, ул. Мельникова, 48 (метро Дорогожичи). 

Размеры непосредственно самого зала с тренажерами 520.00 м. кв.

Работают ряд душевых и раздевалок для наиболее комфортабельного местопребывания в тренажерном зале.

Бесплатная парковка.  Режим работы тренажерного зала: круглосуточно, без выходных

Тренажерный зал:

 

 

Зал бокса и кикбоксинга:

 

Полезная информация для тяжелоатлетов

 
Режим атлетаРежим атлета
В повседневной жизни каждому человеку нужно придерживаться рационального режима дня, питания, сна. Занятия тяжелой атлетикой несовместимы с курением и употреблением алкоголя. Для атлета это должно быть законом. Иначе его огромный труд, вложенный в тренировки, будет выброшен на ветер.
.....

Воля основа победыВоля основа победы
Нередко можно услышать, как того или иного спортсмена упрекают в отсутствии морально-волевых качеств, а иногда прямо обвиняют в трусости. И в самом деле бывает такое: на тренировках атлет поднимает чуть ли не рекордные тяжести, но стоит ему появиться на соревновательном помосте, как силы его оставл.....

Сгонка веса атлетомСгонка веса атлетом
Как известно, перед выступлением атлеты проходят контрольное взвешивание. Перед этой процедурой некоторые спортсмены вынуждены свой собственный вес приводить в норму: искусственно уменьшать его или увеличивать, чаще — уменьшать.
 
Дыхание тоже силаДыхание тоже сила
Еще нередко можно наблюдать, как тот или иной спортсмен в момент выступления в жиме (иногда в толчке) теряет сознание. Происходит это потому, что во время соревнований многие атлеты совершенно забывают о правильном дыхании.


Шведские футболисты надеются на открытие сезона 2021 года со зрителямиШведские футболисты надеются на открытие сезона 2021 года со зрителями

Шведские футбольные клубы не теряют надежды на открытие сезона со зрителями. И производят усиление команд, привлекая новых перспективных игроков.

К примеру, Хаммарби нанимает Йона Гудни Фьолусона, последний раз раб.....


Что лучше использовать для самозащиты, приемы единоборства или травматическое оружиеЧто лучше использовать для самозащиты, приемы единоборства или травматическое оружие

Современные реалии жизни заставляют все больше и больше задумываться над тем, как защитить себя и своих близких. Ведь ситуации в жизни бывают различные, и умение постоять за себя и своих родных бывает жизненно необходимым явлением в современном обществе. И что лучше - записаться в с.....


На пути к соревнованияНа пути к соревнования

Всегда трудно выступать на соревнованиях в чужом городе. Здесь все не свое. И стадион и преобладающее количество болельщиков. Особенно это ощущают юные спортсмены. И причем данная психологическая нагрузка лежит на каждом спортсмене индивидуально. И в зависимости от расстояния пути и соот.....


Киберспорт - это спорт или нет ?Киберспорт - это спорт или нет ?

Среди современной молодежи довольно популярное занятие киберспортом. Давайте немного разберемся, что такое киберспорт, что он дает. В общем одна точка зрения на киберспорт.

Киберспорт явление недавнишнее, если срав.....