+38 (067) 233-69-29
menu
person

В спорткомплексе Авангард функционирует два игровых спортзала для игры в мини футбол, волейбол, бадминтон и занятий теннисом,  который также можно использовать и для других видов игрового тренировочного процесса.

  • Непосредственно в футзале №1 находится раздевалка с душевой и сан. узлом, что делает данный зал наиболее привлекательным для корпоративных клиентов спорткомплекса. 
  • Игровой спортзал №2 оборудован трибунами на 120 человек, что дает возможность проводить небольшие соревнования по мини футболу, баскетболу, волейболу, гимнастике и другим видам спорта.

 

Размеры зала: 35.00*17.00 м - 595 м2. 

 

Данный спортзал также используют для общей физической подготовки учащиеся различных детско-юношеских спортивных школ.

Обучение игре в футбол. Интересная информация о футболе.

Сущность и характеристика игры в футбол
Игра в футбол — это соревнование двух команд, каждая из которых стремится овладеть мячом и провести его в ворота соперника и в то же время защитить свои. В игре участвует две команды по одиннадцать человек.

Поле для игры — прямоугольник длиной 90—110 м и шириной 45&m...

Футбол. Техника игры
Техника игры в футболе состоит из двух основных разделов: техники игры в нападении и техники игры в защите. Они включают передвижения и прыжки, удары по мячу, остановки мяча, ведение и обводку, финты, вбрасывание и отбор мяча, технику игры вратаря.

Техническое мастерство футболиста характеризуется количеством приемов, которыми он владеет, разнообразием их выполнения и умение...

Футбол. Техника игры в нападении
Для участия в атаке футболисту нужно уметь бегать, прыгать, передавать мяч и наносить удары по воротам, останавливать и вести мяч, обводить соперника, применять финты и вбрасывать мяч из-за боковых линий.

Передвижение и прыжки

Основное место в действиях футболиста занимает разнообразный ...

Футбол. Техника игры вратаря
Техника игры вратаря отличается от техники полевого игрока, так как только ему разрешается в штрафной площади играть руками.

К технике игры вратаря относится ловля мяча, отбивание руками, остановки, переводы, отбор, ведение, выбрасывание и удары — выбивание мяча ногой.
 

Витамин С: роль и преимущества в бодибилдинге

Витамин С является важным питательным веществом для спортсменов, играющим ключевую роль в снижении усталости, восстановлении мышц и укреплении иммунной системы. 

Витамин С, или аскорбиновая кислота, представляет собой водорастворимое питательное вещество, необходимое для правильного функционирования организма. Он играет роль во многих биологических процесса...


Сера: роль и польза для бодибилдинга

Сера является важным элементом для спортсменов, особенно тех, кто занимается бодибилдингом. Сера играет роль в синтезе мышечного белка, восстановлении после тренировок и здоровье суставов. 

Сера – макроэлемент, составляющий 0,3% массы тела. Сера играет роль в синтезе мышечных белков, таких как метионин и цистеин. Эти серосодержащие аминокислоты входя...


Молибден: роль и польза для бодибилдинга

Молибден — малоизвестный, но необходимый микроэлемент для здоровья и спортивных результатов. Он участвует в синтезе белка, детоксикации организма и усвоении железа. 

Что такое молибден? Молибден, хотя и малоизвестен, играет роль в поддержании хорошего здоровья. Этот микроэлемент участвует во многих обменных процессах, таких как синтез белка и детоксик...


Хром: роль и преимущества в бодибилдинге

Хром — микроэлемент, который играет ключевую роль в углеводном обмене и регуляции уровня сахара в крови. В форме пиколината он также может способствовать сжиганию жира и увеличению мышечной массы даже без тренировок. 

Что такое хром? Хром — микроэлемент, необходимый для правильного функционирования многих метаболических процессов, в частности ре...