+38 (067) 233-69-29
menu
person

ЛФК при неправильном положении и тазовом предлежании плода
При неправильных положениях и тазовых предлежаниях плода лечебная гимнастика направлена ​​на решение следующих задач:
 
  • Перевести плод в головное предлежание;
  • Избежать развития слабости родовой деятельности;
  • Предотвратить преждевременные роды и раннее излитие околоплодных вод;
  • Не допустить внутриутробной асфиксии плода, травматизма новорожденного и других осложнений.
 
Занятия проводятся индивидуально и малогрупповой методом в кабинете психофизической подготовки или в кабинете ЛФК под руководством акушерки или методиста и под наблюдением акушера-гинеколога .
 
В период с 28-го до 32-й недели беременности с установленным акушерским статусом на фоне общеукрепляющих упражнений рекомендуется выполнять семь специальных упражнений в зависимости от позиции плода (при первой позиции упражнения выполнять преимущественно левой ногой, при второй - правой).
 
При поперечном положении плода упражнения выполнять той ногой, которой возвращены ягодицы плода. Специальные упражнения выполняются в положении лежа на боку на специальной подставке с опорой на большой вертел.
 
При выполнении процедуры лечебной гимнастики необходимо соблюдать соотношение дыхательных упражнений к общеукрепляющих - 1:3; 1:4, и до специальных - 1:2; 1:3.
 
ЛФК при неправильном положении и тазовом предлежании плодаУчитывая, что при выполнении специальных упражнений меняется внутриматочный и внутрибрюшное давление, что способствует переходу плода в головное предлежание, на которое плод и мать реагируют изменением ЧСС, необходимо после каждой второй упражнения следить за положением и сердцебиением плода, а также за состоянием беременной (считать пульс, дыхание, а в случае необходимости измерять кровяное давление).
 
Как только произойдет поворот плода, следует немедленно надеть бандаж, наложить валики на боковые стенки живота, фиксируя ими прилегающую часть плода над лобком. Бандаж с валиком беременная должна носить до родов. Один раз в неделю посещать для контрольного осмотра врача .

Примерный комплекс специальных упражнений при неправильных положениях и тазовых предлежаниях плода:

 

1 . И. п. - стоя, руки в стороны, ноги на ширине плеч. Наклоны с одновременным вполоборота туловища в сторону позиции плода - выдох, и. п. - вдох. Повторить 4 раза.
2 . И. п. - основная стойка . Сгибая правую ногу в коленном и тазобедренном суставах, подтянуть ее к груди, помогая руками, одновременно сделать полуоборот в сторону позиции плода - выдох, и. п. - вдох. Повторить 4-6 раз.
3 . И. п. - стоя возле шведской стенки, упор на согнутые руки. Выпрямляя руки, выгнуть спину дугообразно - вдох, и. п. - выдох . Повторить 4-6 раз.
4 . И. п. - стойка на четырех конечностях, спину прогнуть в поясничном отделе, поднять голову и таз - выдох, и. п. - вдох. Повторить 4-6 раз.
5 . И. п. - лежа вниз лицом, опираясь на предплечья и кисти. Выпрямляя руки, поднять голову, прогнуться - вдох, и. п. - выдох. Повторить 4-6 раз.
6 . И. п. - стойка на четырех конечностях. Перевести руки в кистью - локтевое положение, высоко поднять таз. Дыхание произвольное. Повторить 4-6 раз.
7 . И. п. - лежа на спине. Круговые движения согнутыми ногами (поочередные) снаружи внутрь с полуоборотом таза в сторону позиции плода. Повторить 4-6 раз.
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 3013 | Добавил: avangardsport | Теги: ЛФК при неправильном положении и та
Витамин С: роль и преимущества в бодибилдинге

Витамин С является важным питательным веществом для спортсменов, играющим ключевую роль в снижении усталости, восстановлении мышц и укреплении иммунной системы. 

Витамин С, или аскорбиновая кислота, представляет собой водорастворимое питательное вещество, необходимое для правильного функционирования организма. Он играет роль во многих биологических процесса...


Сера: роль и польза для бодибилдинга

Сера является важным элементом для спортсменов, особенно тех, кто занимается бодибилдингом. Сера играет роль в синтезе мышечного белка, восстановлении после тренировок и здоровье суставов. 

Сера – макроэлемент, составляющий 0,3% массы тела. Сера играет роль в синтезе мышечных белков, таких как метионин и цистеин. Эти серосодержащие аминокислоты входя...


Молибден: роль и польза для бодибилдинга

Молибден — малоизвестный, но необходимый микроэлемент для здоровья и спортивных результатов. Он участвует в синтезе белка, детоксикации организма и усвоении железа. 

Что такое молибден? Молибден, хотя и малоизвестен, играет роль в поддержании хорошего здоровья. Этот микроэлемент участвует во многих обменных процессах, таких как синтез белка и детоксик...


Хром: роль и преимущества в бодибилдинге

Хром — микроэлемент, который играет ключевую роль в углеводном обмене и регуляции уровня сахара в крови. В форме пиколината он также может способствовать сжиганию жира и увеличению мышечной массы даже без тренировок. 

Что такое хром? Хром — микроэлемент, необходимый для правильного функционирования многих метаболических процессов, в частности ре...