+38 (067) 233-69-29
menu
person
Sign Up Вход
Спортивные игры » ЛФК при узком тазе
ЛФК при узком тазе
Задачей лечебной гимнастики у беременных с узким тазом являются:
 
  • Повысить тонус мышц брюшного пресса и функциональное состояние тазового дна;
  • Научить беременную расслаблять мышцы тазового дна и промежности;
  • Расширить размеры внешней и настоящей конъюгат, увеличить тем самым размеры родовых путей;
  • Увеличить подвижность сочленения малого таза и эластичность связок.

 

Перед первой процедурой лечебной гимнастики врач акушер - гинеколог должен измерить внешние размеры таза, настоящую и диагональную конъюгаты. Второе измерение следует провести непосредственно перед родами на 40-й неделе беременности.
 
Занятия лечебной гимнастикой проводят под наблюдением врача - акушера по методике, применяемой при нормальной беременности до 27-28-й недели, затем добавляются специальные упражнения в положении лежа на спине на специальной подставке, размещен на столе. Копчик упирается в вершину подставки, ноги свисают, руками держаться за край стола. Специальные упражнения выполняются в медленном и среднем темпе.
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1948 | Добавил: avangardsport | Теги: ЛФК при узком тазе
Какой вид спорта для самообороны выбрать?
Какой вид спорта для самообороны выбрать?

Занятия спортом не только полезны для физического и психического здоровья, но и помогают защитить вас.

Однако выбрать вид спорта для самообороны может быть сложно из-за множества доступных вариантов.

Эта статья поможет вам сделать лучший выбор, исходя из ваших потребностей и ожиданий. Читать далее...


Доминирующие страны в единоборствах
Доминирующие страны в единоборствах

Единоборства — это категория видов спорта, требующая огромной физической силы, невероятной выносливости и хитрой стратегии. Чтобы добиться успеха, бойцы в этих видах спорта должны быть в отличной физической и психологической форме.

Но какая страна является сильнейшей в единоборствах? Этот вопрос сложен, поскольку разные страны преуспевают в разных видах е...


Истоки единоборств
Истоки единоборств

Мир единоборств огромен и разнообразен, в нем можно открыть для себя множество различных дисциплин. Однако часто возникает вопрос: какое единоборство было первым ? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо углубиться в историю единоборств и изучить их истоки.

Боевые виды спорта имеют долгую историю, уходящую корнями в древние времена. Фактически, можно сказать, ...


В чем разница между панкратионом и ММА?
В чем разница между панкратионом и ММА?

Мир единоборств огромен и разнообразен. Особенно выделяются две дисциплины: панкратион и ММА (смешанные боевые искусства). Хотя на первый взгляд они кажутся похожими, у них есть заметные различия. Целью данной статьи является разъяснение этих различий любителям единоборств и энтузиастам.

Что такое Панкратион?

Читать далее...