menu
person
Sign Up Вход
Спортивные игры » ЛФК при узком тазе
ЛФК при узком тазе
Задачей лечебной гимнастики у беременных с узким тазом являются:
 
  • Повысить тонус мышц брюшного пресса и функциональное состояние тазового дна;
  • Научить беременную расслаблять мышцы тазового дна и промежности;
  • Расширить размеры внешней и настоящей конъюгат, увеличить тем самым размеры родовых путей;
  • Увеличить подвижность сочленения малого таза и эластичность связок.

 

Перед первой процедурой лечебной гимнастики врач акушер - гинеколог должен измерить внешние размеры таза, настоящую и диагональную конъюгаты. Второе измерение следует провести непосредственно перед родами на 40-й неделе беременности.
 
Занятия лечебной гимнастикой проводят под наблюдением врача - акушера по методике, применяемой при нормальной беременности до 27-28-й недели, затем добавляются специальные упражнения в положении лежа на спине на специальной подставке, размещен на столе. Копчик упирается в вершину подставки, ноги свисают, руками держаться за край стола. Специальные упражнения выполняются в медленном и среднем темпе.
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 2186 | Добавил: avangardsport | Теги: ЛФК при узком тазе
В каком возрасте лучше всего начинать занятия по детской гимнастике?
В каком возрасте лучше всего начинать занятия по детской гимнастике?

Многие родители рассматривают занятия гимнастикой как первое внеклассное занятие для своего ребенка. Хотя кажется полезным начать заниматься в раннем возрасте, чтобы приобрести определенный уровень навыков, какой же идеальный возраст для начала? В этой статье мы обобщим рекомендуемый возраст для начала занятий гимнастикой и преимущества гимнастики.

Занятия по ги...


В каком возрасте лучше всего начинать плавать?
В каком возрасте лучше всего начинать плавать?

Плавание — популярное внеклассное занятие, поскольку оно помогает детям развивать физическую форму и спортивные способности, а также чувствовать себя комфортно в воде. Многие родители, вероятно, рассматривают плавание как первое внеклассное занятие для своего ребенка. В этой статье кратко изложен вопрос о том, когда уместно начинать заниматься плаванием и какие преимущества оно дает.

<...


Вот 4 причины, почему силовые тренировки рекомендуются для велосипедистов!
Вот 4 причины, почему силовые тренировки рекомендуются для велосипедистов!

Вы занимаетесь силовыми тренировками в рамках подготовки к велоспорту? Возможно, вы подумаете: «Я не участвую в серьезных гонках, я просто хочу наслаждаться ездой в спокойном темпе, поэтому силовые тренировки мне не нужны», но силовые тренировки, безусловно, эффективны для комфортной и длительной езды на велосипеде без травм. В этой статье мы объясним, почему силовые тренировки рекомендуются для велоспорта.

...

Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие
Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...