Креатин уже давно является спорной пищевой добавкой в спортивных кругах из-за его влияния на физическую работоспособность. Однако это соединение синтезируется организмом человека и хранится в мышцах, которое образуется, когда мы выполняем интенсивные физические нагрузки. К счастью, сегодня его употребление принято в спортивных кругах. Стоит ли вам это принимать? В этой статье вы найдете более подробную информацию об этом.
...Сердечно - сосудистые заболевания, несмотря на прогресс медицинской науки в XXI в. Продолжают охватывать широкие слои населения всех возрастов. При этом наблюдается тенденция к поражению все более молодого, трудоспособного населения развитых стран , несомненно , становится причиной роста экономических затрат в виде временной потери работоспособности, снижение деловой активности и инвалидизации контингента, страдающего сердечно - сосудистые заболевания. Но и среди лиц пожилого возраста, несмотря на появление современных методов лечения, заметного прогресса по увеличению продолжительности жизни не наблюдается.
 Физическая активность человека, сыграла главную роль в эволюции, сегодня снова приобретает биологической и социальной актуальности . Научно-технический прогресс во всех областях жизни резко сократил двигательную активность (гипокинезия). Современный человек испытывает на себе влияние дисгармонии нервных и физических раздражителей со значительным преимуществом нервных факторов.
Эта дисгармония в условиях гипокинезии далеко не безразлична организму, она является одним из важных этиологических факторов, способных вызвать снижение естественной сопротивляемости организма и нарушение функции нервной и сердечно - сосудистой систем ( ССС ) .
В механизме отрицательного влияния гиподинамии необходимо учитывать снижение стимуляции нервных центров проприорецепторов мышц с последующим ослаблением трофических воздействий на внутренние системы. При пониженной физической активности современного человека возникает дефицит проприоцептивных раздражений, вследствие чего снижается способность внутренних систем приспосабливать свою реактивность к внешним раздражителям окружающей жизни, что, в свою очередь , может вызвать ряд функциональных нарушений со стороны внутренних органов или систем.
|
| Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1207 | | |
 |
