+38 (067) 233-69-29
menu
person

Механизмы влияния физических упражнений на сердечно-сосудистую деятельность
При различных заболеваниях системы кровообращения и развития сердечно - сосудистой недостаточности в патологический процесс вовлекаются различные механизмы, регулирующие кровообращение. Поэтому данные заболевания характеризуются развитием функциональных отклонений не только со стороны центрального аппарата кровообращения, но и различных систем, функционирующих с ним в тесном взаимодействии. В связи с этим почти вся терапия болезней системы кровообращения является функциональной.

Идеи функциональной терапии особенно ярко выражены при использовании ЛФК , когда действующий на больного фактор - физическое упражнение - через нервную систему и последующие гуморальные сдвиги активно вовлекает в упражнение все звенья системы кровообращения.

Ведущее значение в регуляции кровообращения принадлежит нервным механизмам. Нервная регуляция не только поддерживает на определенном уровне артериальное давление, но и осуществляет быстрое перераспределение крови , в частности при переходе организма от покоя к деятельному состоянию. Нервный механизм регуляции кровообращения функционирует в органической связи с гуморальными влияниями. Так, повышение концентрации водородных ионов, накопление в крови молочной кислоты, углекислоты и т.д. раздражает хеморецепторы в рефлексогенных зонах сосудов (в ячейке аорты, в каротидном синусе и др.), влияет на саморегуляцию артериального давления и состояние тонуса артериальной мускулатуры.

Механизмы влияния физических упражнений на сердечно-сосудистую деятельностьПри ССС необходимо учитывать, что в основе развития функционального приспособления больного к физическим нагрузкам лежит процесс дозированной тренировки. Под влиянием тренировки достигают высокой слаженности функции кровообращения, обмена веществ, дыхания и др. При этом ведущим звеном, координирующим деятельность всех основных систем организма больного, является нервная система с ее высшим отделом - корой головного мозга.

Как известно, ССС осуществляет функцию распределения крови, характеризуется четырьмя основными гемодинамическими факторам:
 
  • Сокращениями миокарда ( кардиальный фактор);
  • Участием сосудистой системы в продвижении крови (экстракардиальные фактор сосудистого происхождения);
  • Влияние процессов обмена на функцию кровообращения (фактор тканевого обмена);
  • Группой экстракардиальных факторов кровообращения (присмоктувальна функция грудной клетки, кардиоваскулярная функция диафрагмы , мышечный насос, суставной насос).

В механизме кардиального фактора гемодинамики следует учитывать возбуждения функции центрального аппарата кровообращения. Физические упражнения в процессе их выполнения стимулируют взаимосвязаны трофотропного и энерготропных воздействия.
 
При физических упражнениях значительно увеличивается приток крови в коронарную систему, расширяются сосуды миокарда, увеличивается количество функционирующих капилляров, усиливаются окислительно - восстановительные процессы, приводит к улучшению трофических процессов в мышце сердца.
 
При повышении артериального давления на 50 % из-за венечные сосуды протекает втрое больше крови, чем в покое, расширение же сосудов миокарда обусловлено как нервными, так и гуморальными влияниями (углекислый газ, адреналин, молочная кислота и др.). .
 
Стимуляция центральных влияний (кортико - висцеральных) также является действием гуморальных веществ (преимущественно белковой природы, образующиеся при мышечной деятельности), которые способствуют усилению сократительной функции сердечной мышцы.
 
Следовательно, увеличение систолического объема у больных при занятиях физическими упражнениями является следствием увеличения как силы сокращения сердечной мышц , так и притока к нему крови.

Вследствие сокращения левого желудочка, волна крови, распределяясь по сосудам, испытывает сопротивления. Последнее обусловлено вязкостью крови, трением о сосудистые стенки ее форменных элементов, преодолением массы гидростатического столба и другими причинами. Поэтому при удалении волны в периферическом направлении артериальное давление постепенно спадает. Это падение особенно выраженное в зоне мелких артериальных сосудов , предшествующих капиллярам.

Со снижением воздействия на движение крови кардиального фактора усиливается влияние сосудистого фактора. Экстракардиальные влияния на гемодинамику обусловлены упругостью и эластичностью артериальной стенки . Последняя, расширяясь под действием волны крови, накапливает потенциальную энергию, которая через упругость стенки сосуда переходит в кинетическую, и сосуд возвращается в исходное состояние, осуществляя усиливающий влияние на продвижение волны крови в периферическом направлении.
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 2119 | Добавил: avangardsport | Теги: Механизмы влияния физических упражн
Бокс против тайского бокса: какой стиль опаснее?

Бокс и муай-тай — два вида единоборств, известные своей жестокостью. Многие поклонники каждого вида спорта часто спорят о том, какой стиль более смертоносен.

Давайте рассмотрим эти популярные поразительные искусства и выясним, какой стиль является самым смертоносным. В этой статье сравнивается все, что касается бокса и тайского бокса, их истории, правил, т...


Сколько раундов в боях ММА?

В последние годы популярность ММА резко возросла. Такие организации, как UFC и Bellator, стали мировыми брендами, приносящими миллиарды долларов дохода каждый год и выпускающими нескольких международных суперзвезд.

Количество раундов в бою ММА может варьироваться в зависимости от промоушена. Однако большинство крупных промоушенов, таких как UFC и Bellator, ...


Сходства и различия: Греко-римская борьба vs Бразильское джиу-джитсу

Греко-римская борьба и бразильское джиу-джитсу — два боевых искусства, которые имеют много сходств и различий. Эти два боевых искусства практикуются во всем мире и доказали свою эффективность на соревнованиях ММА.

Давайте посмотрим, как сочетаются эти два стиля борьбы, сравнивая греко-римскую борьбу и бразильское джиу-джитсу. В этой статье мы обсудим истор...


Эффективен ли Муай Тай в уличной драке?

Муай Тай становится все более популярным во всем мире. Известный как «искусство восьми конечностей», муай-тай использует восемь точек контакта для нанесения удара по противнику. В тайском боксе используются не только удары руками и ногами, но также локти и колени, чтобы травмировать противника. 

Муай Тай чрезвычайно эффективен в ММА, где бои мак...