Вы занимаетесь силовыми тренировками в рамках подготовки к велоспорту? Возможно, вы подумаете: «Я не участвую в серьезных гонках, я просто хочу наслаждаться ездой в спокойном темпе, поэтому силовые тренировки мне не нужны», но силовые тренировки, безусловно, эффективны для комфортной и длительной езды на велосипеде без травм. В этой статье мы объясним, почему силовые тренировки рекомендуются для велоспорта.
...В травматологической практике выделяют 3 периода, в соответствии с которыми назначают лечебная физкультура:
Противопоказания к лечебной физкультуре: общее тяжелое состояние больного, обусловленное кровопотерей, шоком, инфекцией, сопутствующими заболеваниями; высокая температура, стойкий болевой синдром, опасность появления или возвращения кровотечения в связи с движениями; наличие инородных тел в тканях, расположенных в непосредственной близости от крупных сосудов, нервов, жизненно важных органов.
|
| Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1488 | | |
 |
