+38 (067) 233-69-29
menu
person

22:46
Что нужно знать о единоборствах UFC

Боевой спорт UFC (Ultimate Fighting Championship) — смешанный вид единоборств, объединяющий в себе различные дисциплины, такие как бокс, дзюдо, бразильское джиу-джитсу, каратэ, кикбоксинг, крав-мага, муай-тай, самбо и борьба. Основанный в 1993 году в США, UFC стал самой популярной организацией смешанных единоборств в мире . Если вы увлечены единоборствами или хотите узнать больше о UFC, вот некоторая информация, которую вам нужно знать.

Правила UFC

Что нужно знать о единоборствах UFCПравила UFC призваны обеспечить безопасность спортсменов и обеспечить честный бой. Бои UFC проходят в октагоне, представляющем собой восьмиугольный ринг, окруженный забором. Бои разделены на пятиминутные раунды, и спортсмены могут использовать различные боевые приемы, такие как бокс, кикбоксинг, дзюдо, бразильское джиу-джитсу и борьба.

Есть много способов выиграть бой UFC. Спортсмен может выиграть бой нокаутом, то есть нокаутировав своего противника. Он также может выиграть бой сабмишеном, то есть заставив своего противника сдаться благодаря удержанию. Наконец, поединок может завершиться решением судей, которые присуждают победу одному из спортсменов на основании его результатов в раундах.

Запрещается использовать определенные приемы во время боя UFC, такие как удары головой, удары локтями, удары руками в затылок, удары коленом в голову противника, лежащего на земле, и удары в горло. Нарушение этих правил может привести к дисквалификации спортсмена или наказанию.

Весовые категории UFC

В UFC есть восемь различных весовых категорий: от полулегкой (до 65,8 кг) до тяжелой (более 120,2 кг). Каждая весовая категория имеет свой чемпионский пояс, который принадлежит спортсмену, считающемуся лучшим в своей категории.

Вот восемь весовых категорий в UFC:

  • Полулегкий вес (менее 65,8 кг): эта категория объединяет самых легких спортсменов UFC. Бои в полулегком весе обычно динамичные и зрелищные, спортсмены демонстрируют скорость и ловкость.
  • Легкий вес (менее 70,3 кг): данная категория объединяет спортсменов среднего веса. Бои в легком весе часто бывают напряженными и сбалансированными, спортсмены демонстрируют силу и выносливость.
  • Полусредний вес (менее 77,1 кг): эта категория объединяет спортсменов среднего тяжелого веса. Бои в полусреднем весе часто бывают зрелищными, спортсмены демонстрируют силу и технику.
  • Средний вес (менее 83,9 кг): эта категория объединяет спортсменов-тяжеловесов. Бои в среднем весе часто бывают очень физическими, спортсмены демонстрируют силу и мощь.
  • Полутяжелый вес (менее 93,0 кг): данная категория объединяет спортсменов очень тяжелого веса. Бои в полутяжелом весе часто бывают зрелищными, спортсмены демонстрируют силу и технику.
  • Тяжелый вес (менее 120,2 кг): данная категория объединяет спортсменов-супертяжеловесов. Бои в тяжелом весе часто бывают напряженными и физическими, спортсмены демонстрируют силу и мощь.

В каждой весовой категории UFC есть свой чемпион, который определяется по результатам боев, организованных UFC. Чемпионы каждой весовой категории считаются лучшими спортсменами в своем классе и пользуются большим уважением в мире единоборств.

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 85 | Добавил: avangardsport | Теги: Боевой спорт UFC, Весовые категории UFC, Правила UFC, единоборства UFC, Ultimate Fighting Championship | Рейтинг: 0.0/0
Какая подготовка нужна волейболистам?

Успех волейболиста во многом зависит от его/ее подготовки. Для спортсменов крайне важно получить правильный тип волейбольной подготовки. Главный вопрос – какой тип подготовки нужен волейболистам? Теперь пришло время получить ответ.

Спортсмены должны развивать базовые навыки волейбола, такие как удары, пасы, установки, подкаты и блокирование. Однако волейбо...


Построение обучения детей и подростков активному образу жизни

Прививать нашим детям активность – это абсолютная необходимость, но не рискуем ли мы переусердствовать? Зная, что их тело и разум постоянно развиваются, стоит ли нам их подталкивать? Замедлить их? Познакомить их с как можно большим количеством видов спорта? Поощрять их сосредоточиться только на одном? Я предлагаю вам подробно рассмотреть этот важный вопрос, чтобы наилучшим образом поддержать их в практике физической активности.<...


Бадминтон, различные варианты игры с детьми

Наши креативные и веселые игры с воланом выполняют свои обещания: веселимся, играем, двигаемся, тренируем координацию и все это в радости и хорошем настроении. Эту простую, но замечательную игру любят все.

Вы все еще помните это? Теплыми летними вечерами мы часами стучали по волану. Мы любили эту игру, когда были детьми. Очень простое занятие, но как нам бы...


Физическая активность и развитие ребенка

У детей игры и физические нагрузки способствуют гармоничному развитию нервно-двигательных систем и основных физиологических и метаболических функций. Они позволяют добиться первых психомоторных достижений, начала умственного и когнитивного развития, приобретения автономии и социализации. Наделенный естественным аппетитом к максимально богатой кинетической пище, ребенок должен найти в своем окружении все необходимые для его развития фо...