Авангард

Влияние тренера на ваших детей огромно, но оно не сравнится с тем влиянием, которое имеете вы как родитель. Прежде чем начать мечтать о трофеях и количестве игр, которые выиграет ваш ребенок, например, в хоккее, вы когда-нибудь спрашивали себя, хочет ли он/она заниматься этим видом спорта? Приносит ли это ему радость и удовольствие? Или это скорее вы так чувствуете?

В этом возрасте цель состоит в том, чтобы познакомить ребенка со спортивными занятиями и дать ему время самостоятельно открыть для себя тот вид спорта, который его интересует и которому он хочет посвятить время.

По этой теме возникает несколько вопросов.

• Почему ваш ребенок занимается спортом?

Независимо от того, занимается ли ваш ребенок одним видом спорта или несколькими, у него наверняка есть свои причины заниматься этим видом спорта. Мы можем перечислить некоторые причины следующим образом:

• Веселиться
• Веселиться с друзьями или заводить новых друзей
• Превзойдите себя и принять новые вызовы
• Учится и развиваться, чтобы стать конкурентоспособным спортсменом
• Разнообразить свою рутину
• Вести активный образ жизни

Независимо от того, почему ваш ребенок решил заняться определенным видом спорта, необходимо провести с ним откровенный разговор, чтобы понять его мотивы. Эти причины ни в коем случае не должны быть вашими. Ваш ребенок должен заниматься спортом для собственного удовольствия, а не для вашего.

• За что ?

Просто потому, что дети, которые занимаются любимым видом спорта и хотят этого, с большей вероятностью продолжат заниматься им в долгосрочной перспективе, пока не разовьют выдающиеся способности. В отличие от ребенка, которого как бы заставляют это делать.

Дети — уязвимые существа, и не стоит торопить их, навязывая им вид спорта, который нравится вам, но не нравится им.

• Как помочь ребенку выбрать вид спорта?

Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, он или она все равно должны иметь право голоса в этом вопросе. В этом возрасте понятия спорта и здоровья все еще абстрактны для детей, поэтому способ найти вид спорта, который им понравится, — это найти вид спорта, который позволит им получать удовольствие. Поэтому очень важно не навязывать детям только один вид спорта.

Вот 5 вещей, которые следует учитывать при выборе вида спорта:

• Поговорите со своим ребенком и предложите ему как можно больше вариантов спорта.
• Будьте открыты и поощряйте выбор ребенка.
• Выберите вид спорта, который доставляет удовольствие вашему ребенку
• Учитывайте физические и умственные способности вашего ребенка.
• Хочет ли ваш ребенок заниматься несколькими видами спорта? Это хорошо !

Многие родители беспокоятся, что их ребенок захочет заниматься несколькими видами спорта. И это под предлогом того, что ему лучше сосредоточиться на чем-то одном и в конечном итоге сделать это своей специализацией.

Однако предоставление ребенку возможности заниматься несколькими видами спорта может принести только пользу. Это позволяет им:

• Возможность открыть для себя несколько видов спорта и, возможно, выбрать тот, который вам больше всего нравится
• Развивать различные навыки и умения
• Учимся адаптироваться к разным условиям, стилям тренировок и товарищам по команде
• Снизить на 50% риски перетренированности и перенапряжения, связанные с занятиями одним видом спорта

Польза спорта для вашего ребенка

Преимущества спорта, как физического, так и умственного, многочисленны. Тем более, если именно ваш ребенок выбрал этот вид спорта и занимается им с удовольствием. Действительно, физическая и спортивная активность считается неотъемлемой частью психомоторного обучения ребенка.

Когда вы решите обсудить с ребенком тему занятий спортом, обязательно подчеркните его пользу и преимущества.

Спорт для детей и взрослых позволяет:

• Веселиться!
• Развитие дружеских отношений и приобретение опыта формирования характера с раннего возраста
• Способствовать здоровому росту и развитию
• Способствовать развитию мускулатуры и приобретению равновесия, координации движений и точности
• Боритесь с ожирением и укрепляйте иммунную систему
• Обрести уверенность, самостоятельность, дух принятия решений и взаимопомощи
• Научитесь отпускать, выпускать пар.
• Улучшить сон

Теперь, когда вам удалось убедить своего ребенка начать заниматься спортом, который ему нравится, вот несколько советов, которые помогут ему поддержать и подбодрить его на протяжении всего пути.

Как поощрять и поддерживать своего ребенка?

Поощрение и поддержка со стороны родителей оказывают решающее влияние на участие детей в спорте. Как мотивировать ребенка заниматься спортом? Как его подбадривать во время игр? И как мы можем его поддержать, например, в случае поражения или выхода из лагеря отбора?

Если вы хотите подбодрить своего ребенка, всегда ставьте веселье на первое место. Вот несколько советов, которые помогут вам заставить ребенка больше двигаться:

• Больше занимайтесь спортом всей семьей
• Найдите баланс между практикой и семейной жизнью
• Хвалите ребенка, когда он активен.
• Проявляйте интерес к спорту и играйте с ним.
• Вознаграждайте усилия, а не результаты
• Поощрение ребенка во время игр:

Хотя мероприятия должны быть отличным способом укрепить семейные узы и приятно провести время, иногда некоторые родители забывают проявить хорошее спортивное поведение или  оказывают на своих детей чрезмерное давление, превращая игры в кошмар. Итак, вот несколько основных правил, которые обеспечат насыщенный спортивный опыт как для детей, так и для их родителей.

Сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь моментом, независимо от исхода игры.

• Не освистывайте членов команды соперника, когда они побеждают, и хвалите их усилия.
• Не показывай своего разочарования, когда проигрываешь.
• Контролируйте свое поведение. Насилию, будь то словесному или физическому, нет места в спорте.

Как поддержать ребенка во время поражения:

Будь то поражение в игре или исключение из сборной, важно поддержать своего ребенка. В этом и заключается суть спорта: ни одна команда не побеждает всегда. Но когда это происходит:

• Проявляйте сочувствие: дайте ребенку понять, что вы понимаете его чувства.
• Не читайте ему нотаций: поражения случаются даже у профессионалов. Вместо этого похвалите ребенка за усилия, которые он приложил во время игры.
• Не вините его в поражении.
• Порадуйте его после игры (всегда, как в случае победы, так и в случае поражения).
• Мотивируйте своего ребенка на следующую игру

Некоторым родителям может показаться сложным обсуждать с ребенком тему физической активности. Однако по-настоящему все становится сложно только тогда, когда вы заставляете его заниматься видом спорта, которым вы сами хотели бы заниматься в молодости, или видом спорта, который вы любите, вместо того, что ему по-настоящему нравится.

Важно дать им время решить, каким видом спорта они хотят заниматься — индивидуальными или командными. Направляя их в этом процессе и поддерживая их выбор, вы поможете им стать не только будущими звездами в мире спорта, но и молодыми людьми с сильной личностью и хорошим психическим здоровьем.