Спорткомплекс Авангард

В настоящее время существует множество проблем, связанных с организацией детского баскетбола:

• Баскетбольные кольца слишком высокие.
• Командам разрешено играть в зонной защите.
• Слишком много игр, недостаточно практики.
• Правильный размер баскетбольного мяча не является приоритетом.

Некоторые из этих проблем трудно исправить…

Но другие очень просты.

Один из самых простых способов улучшить детский баскетбол во всем мире — убедиться, что все игроки используют во время игры баскетбольный мяч соответствующего возраста.

Некоторые ассоциации, турниры и страны делают это правильно, но многие — нет.

Я наблюдал бесчисленное множество игр, в которых две команды, состоящие из игроков в возрасте 8 лет и младше, пытались провести полноценный баскетбольный матч, используя мяч 7-го размера...

Большинство из них даже не могут подбросить баскетбольный мяч выше сетки!

Ниже указаны подходящие размеры баскетбольных мячей в зависимости от возраста.

Баскетбольный мяч 7 размера: Мальчикам, которым исполнилось 14 лет, следует использовать баскетбольный мяч размера 7. Это официальный размер, используемый в старших классах школ, колледжах и на профессиональном уровне.

Окружность баскетбольного мяча должна быть 29,5 дюймов, а вес — 22 унции.

Баскетбольный мяч 6 размера: Для мальчиков в возрасте от 12 до 13 лет следует использовать баскетбольный мяч размера 6.

Для девочек после достижения ими 12-летнего возраста следует использовать баскетбольный мяч размера 6, который является официальным размером, используемым в старших классах школы, колледже и на профессиональном уровне.

Окружность баскетбольного мяча должна быть 28,5 дюймов, а вес — 20 унций.

Баскетбольный мяч 5-го размера: Для мальчиков и девочек в возрасте от 9 до 11 лет следует использовать баскетбольный мяч размера 5.

Окружность баскетбольного мяча должна быть 27,5 дюймов, а вес — 17 унций.

Баскетбольный мяч 4-го размера: Для мальчиков и девочек в возрасте от 5 до 8 лет следует использовать баскетбольный мяч размера 5.

Окружность баскетбольного мяча должна быть 25,5 дюймов, а вес — 14 унций.

Почему важен правильный размер баскетбольного мяча:

Некоторые из вас, возможно, задаются вопросом, почему так важно использовать баскетбольный мяч правильного размера.

Основных причин две:

1. Правильная техника броска

Использование слишком большого баскетбольного мяча приведет к тому, что у игроков разовьется плохая техника броска.

Чтобы развить силу, необходимую для броска более тяжелого баскетбольного мяча, игроки могут выработать ряд вредных привычек, в том числе:

• Бросок двумя руками вместо одной.
• Неправильное положение руки на баскетбольном мяче.
• «Бросание» мяча вместо броска.
• Если игрок тренируется с этими вредными привычками достаточно долго, их становится очень трудно исправить, когда игрок становится старше и сильнее.

2. Удовольствие игрока

Если вы взрослый, представьте, что вы пытаетесь стрелять шаром для боулинга.

Звучит не слишком весело, не правда ли?

Это может быть небольшим преувеличением, но именно такие ощущения испытывают большинство пятилетних детей, бросая мяч 7-го размера.

Когда дети играют в баскетбольный мяч, который больше подходит их размеру и возрасту, они получают больше удовольствия, поскольку у них гораздо больше шансов на успех.

Различные размеры баскетбольных мячей позволяют игрокам постепенно прогрессировать по мере развития их тел и увеличения силы.

Если вы родитель и хотите купить своему ребенку баскетбольный мяч, убедитесь, что вы выбираете наиболее подходящий размер в зависимости от возраста ребенка.

Это важно для их развития.