+38 (067) 233-69-29
menu
person

20:27
Отдыхаем от спорта на природе

Существует мнение, что человек занимается спортом для создания физической нагрузки для организма, и снятия психологической нагрузки от домашних забот и рабочих проблем.
 

Не будем утверждать, что это не так. Спорт несет человеку положительные эмоции, которые позволят значительно снизить риски буквально всех психологических проблем. 
 

Одно только очевидно нам, что помимо спорта, необходимо еще черпать положительную энергию от пребывания на природе, где также можно проводить активный отдых, играя дружной компанией в различные игровые виды спорта.
 

Своевременный отдых и релаксация так же крайне положительно влияют на состояние вашего организма (нервную систему в частности). И это положительно сказывается на тренировочном процессе любого спортсмена. Необходимо отметить, что такие разгрузки должны быть регулярными. Легенда о накоплении нескольких отпусков и затем длительном отдыхе так и остается легендой - пользы от такого подхода нет. Гораздо лучше каждый год (или даже несколько раз в год) давать себе полноценный отдых. Очень эффективный вариант с двумя недельными отпусками (по принципу зарубежных систем). 
 

Отдых на теплоходе по реке ДнепрОсобое внимание необходимо уделять отдыху в выходные дни. Если данный период изобилен физическими нагрузками или психологическими потрясениями, то лучший вариант релаксации и получения психологической разрядки, отправится кататься на теплоходе по Днепру. Провести время на чистом воздухе, созерцая на неспешную смену природных пейзажей, под приятное движение судна. И причем данная прогулка может быть выполнена на теплоходе, как с семьей, так и с родной командой. Компания Teplohodik имеет в своем арсенале различные суда, которые позволяют совершать прогулки в небольшой семейной компании, либо отправится всем участникам спортивных состязаний, которые прибыли к примеру, на соревнования из других городов. Для детей и подростков это будет незабываемое путешествие, которое смягчить горечь не первого результата на соревнованиях. Причем прелесть данной прогулки на корабле не в состоянии испортить даже непогода в виде дождя. Дождь и ветер только придаст больший контраст впечатлений от движения комфортабельного судна.
 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 762 | Добавил: avangardsport | Теги: отдых на природе, отдых на корабле, отдых от спорта | Рейтинг: 1.0/1
Типы воланов для бадминтона

В увлекательной игре в бадминтон каждый игрок понимает решающую роль, которую волан играет в его игре на площадке. Тип волана для бадминтона, который вы выберете, может существенно повлиять на вашу игру, влияя на скорость, полет и общую играбельность этого вида спорта. Учитывая широкий выбор воланов для бадминтона, доступных на рынке, становится важным понять различия между ними и выбрать тот, который лучше всего соответствует вашему ...


Понимание основ бадминтона

В основе каждого успешного путешествия по бадминтону лежит четкое понимание основ этого вида спорта. Понимание основ бадминтона похоже на закладку фундамента прочной конструкции. Все начинается с ознакомления с правилами и системой подсчета очков, обеспечивающих честный и приятный игровой процесс. Не менее важно ознакомиться с основным оборудованием и снаряжением, таким как ракетка и волан, которые напрямую влияют на результативность ...


Размеры сетки для бадминтона

Бадминтон — популярный ракеточный вид спорта, требующий точности, ловкости и стратегии. Одним из ключевых элементов игры является сетка для бадминтона.

Правильная высота сетки имеет решающее значение для честной игры и приятного игрового процесса. В этом подробном руководстве мы рассмотрим правильные размеры сетки для бадминтона, включая высоту в футах, дю...


Поиск идеальной ракетки для домашней игры

В захватывающем мире бадминтона поиск идеальной ракетки для домашней игры может изменить правила игры. Рынок наводнен многочисленными вариантами, поэтому очень важно найти лучших претендентов, которые соответствуют вашему индивидуальному стилю игры и предпочтениям. Хорошо сбалансированная ракетка с правильным весом и гибкостью может повысить ваши результаты и улучшить игровой процесс. Любите ли вы мощные удары или точные удары по воро...