Спорткомплекс Авангард

Для тренировок по боксу необходима пара хороших перчаток, чтобы обеспечить безопасность, комфорт и эффективность ваших движений. Чтобы правильно выбрать боксерские перчатки для своих занятий, важно принять во внимание определенные критерии, такие как: тип практикуемого бокса, размер ваших рук.

Узнайте, как выбрать наиболее подходящие боксерские перчатки для оптимальных тренировок.

• Выбирайте боксерские перчатки в зависимости от типа занятий боксом.

Первое, на что следует обратить внимание при выборе боксерских перчаток, — это тип бокса, которым вы занимаетесь. Действительно, каждая дисциплина имеет свои особенности, и в зависимости от них перчатки проектируются по-разному. Вот несколько примеров:

• Для английского бокса

В области суставов пястно-фалангового сустава, который соединяет пальцы с костями запястья, следует отдавать предпочтение перчаткам, обеспечивающим повышенную защиту. Перчатки, предназначенные для этой дисциплины, обычно толще и жестче, чтобы поглощать удары от прямых ударов.

• Французский бокс или сават

В случае французского бокса или бокса сават, который сочетает в себе удары руками и ногами, предпочтительнее выбирать более легкие перчатки, обеспечивающие большую свободу движений. Эта функция упрощает выполнение быстрых ударов и организацию эффективной защиты.

• Тайский бокс и кикбоксинг

Для занимающихся тайским боксом и кикбоксингом перчатки должны иметь промежуточный профиль между теми, которые используются в боксе. Действительно, в этих дисциплинах бойцы используют как кулаки, так и ноги, и им нужны перчатки, обеспечивающие хорошую защиту и гарантирующие оптимальную маневренность.

• Учитывайте размер и вес перчаток для обеспечения оптимального комфорта

Выбор размера и веса перчаток важен для обеспечения вашего комфорта во время тренировки. Слишком большие или тяжелые перчатки могут повлиять на точность ваших движений и вызвать преждевременную усталость рук. И наоборот, слишком маленькие перчатки создают риск создания неудобных точек давления на руках и могут недостаточно защитить костяшки пальцев.

• Измерьте руки правильно

Очень важно тщательно измерить свои руки, чтобы выбрать подходящий размер перчаток. Для этого измерьте обхват руки по костяшкам пальцев, не включая большой палец, и сверьтесь с таблицей соответствия, предложенной производителями.

• Вес перчаток: между защитой и маневренностью

Вес перчаток также следует учитывать в зависимости от цели вашей тренировки. Более тяжелые перчатки обеспечат лучшую защиту ваших рук, но будут менее подходящими, если вы хотите поработать над скоростью и ловкостью движений. И наоборот, легкие перчатки облегчат выполнение быстрых ударов, но подвергнут ваши руки большему риску травм. Поэтому важно найти справедливый баланс между этими двумя аспектами.

• Используемый материал: влияние на долговечность и качество перчаток

Материал боксерских перчаток также является важным элементом, который следует учитывать при покупке:

• Перчатки из натуральной кожи

Натуральная кожа отличается превосходной прочностью и гибкостью, позволяя перчаткам идеально адаптироваться к форме ваших рук. Этот тип перчаток часто считается лучшим выбором с точки зрения качества, но он также может быть немного дороже, чем синтетические альтернативы.

• Перчатки из синтетической кожи

Перчатки из синтетической кожи имеют то преимущество, что они дешевле моделей из натуральной кожи, но при этом обеспечивают хорошую износостойкость. Однако они менее гибкие и могут плохо адаптироваться к форме ваших рук.

Сделав правильный выбор, вы получите оптимальную защиту своих рук и улучшите свои результаты во время тренировок и соревнований.