Спорткомплекс Авангард

Блокирующий играет очень важную роль в обороне волейбольной команды, и в этом нет никаких сомнений. Главная обязанность блокирующего в волейболе — противостоять атаке противника. Быть хорошим блокирующим нелегко. На самом деле, блокирование — это больше, чем просто подпрыгивать и держать руки поднятыми в воздух. Очевидно, что нападающий команды противника приложит все усилия, чтобы сильно ударить и приземлить мяч на вашей стороне волейбольной площадки. И, конечно, как блокирующий в волейболе вы должны стараться не допускать подобных вещей.

Как эффективно блокировать мяч в волейболе? Как читать пасующего команды соперника? Как читать нападающего команды соперника? Как подготовиться к блоку? Что нужно, чтобы стать отличным блокировщиком? Как предсказать, куда, скорее всего, полетит мяч после атакующего удара? Для блокировщика невероятно важно получить ответы на все эти вопросы и правильно развивать свои навыки. Мы хотели бы поделиться несколькими советами по волейболу для успешного блокирования.

Приготовьтесь к волейбольному блоку наилучшим образом. Подготовка — ключ к успеху в блокировке в волейболе. Реальность такова, что атака в волейболе может произойти неожиданно. Это значит, что вам нужно начать готовиться к блокировке, пока мяч находится на стороне противника волейбольной площадки.

Как волейбольный блокировщик, вы всегда должны занимать правильную позицию на площадке до того, как произойдет атака. Прежде всего, вы должны встать перед сеткой. Убедитесь, что ваши бедра и плечи обращены к сетке. Волейбольный блокировщик должен стоять с поднятыми руками. Вам нужно держать локти перед собой, а ладони должны быть обращены к сетке. Если вы займете такую ​​позицию заранее, то сможете быстро отреагировать на атаку, совершить взрывное действие, подпрыгнуть в воздух и успешно заблокировать атаку команды противника.

Во время игры волейбольный нападающий должен внимательно следить за пасующим команды соперника. Обратите особое внимание на то, как пасующий команды соперника любит пасовать. Пасующий команды соперника выбирает пасовать низко или высоко? Быстро или медленно мяч взлетает в воздух после паса? Анализ пасующего помогает волейбольному блокирующему предсказать подход пасующего команды соперника и правильно отреагировать на атаку.

Очевидно, что блокирующий должен делать все возможное, чтобы приспособиться к подходу, который больше нравится его/ее противнику. Кроме того, вам следует тщательно анализировать нападающего команды противника во время матча. Изучение тенденций нападающего — это то, что позволяет блокирующему легко противостоять атакам команды противника. Поэтому для блокирующего в волейболе крайне важно более внимательно присмотреться к нападающему команды противника.

Эффективно изучайте нападающего команды соперника во время игры. Атака в волейболе начинается с подачи. После того, как пасующий команды противника подает мяч, блокирующий в волейболе должен немедленно переключить свое внимание на нападающего команды противника. Теперь задача блокирующего — предсказать, куда, скорее всего, полетит мяч после удара в атаке. Давайте попробуем понять, как читать нападающего команды противника.

Прежде всего, блокирующий должен проанализировать, как мяч попадает к нападающему команды противника. Блокирующий также должен обращать внимание на руки и плечи нападающего. Нападающий может бить по мячу по-разному. Для блокирующего в волейболе очень важно учитывать так называемый угол нападающего. Все это может помочь блокирующему предсказать направление мяча после удара атаки. Если блокирующий быстро и успешно реагирует на игру, то он/она сможет противостоять атаке и внести большой вклад в защиту своей команды.

Регулярно выполняйте упражнения по волейболу для блокирования. Нет лучшего способа овладеть искусством блокировки, чем выполнять волейбольные упражнения для блокировки. К счастью, есть много упражнений, которые позволяют волейболистам улучшить свои навыки блокировки.

Вам нужно знать, что многие из этих волейбольных упражнений просты в исполнении. Например, вы можете высоко подпрыгнуть и поднять руки над сеткой. Вы также можете попросить помощника встать на другой стороне волейбольной площадки и подержать мяч. В этом случае вам нужно будет коснуться мяча. Практика такого типа упражнений определенно поможет вам добиться успеха в освоении искусства волейбольного блокирования.

Если вы хотите стать успешным блокировщиком, то упражнения на блокировку должны стать ключевой частью вашей программы тренировок по волейболу. Нет сомнений, что вам следует выполнять эти волейбольные упражнения последовательно, чтобы стать лучшим блокировщиком и хорошо выступать на площадке.

Блокировщики должны иметь возможность хорошо общаться друг с другом. Успех защиты команды в волейболе во многом зависит от того, как блокирующие предпочитают общаться друг с другом. Допустим, вы наблюдаете за одним из  волейболистов команды противника. Если это так, то лучше сообщить об этом другому блокирующему в вашей команде. Таким образом, ваш товарищ по команде будет наблюдать за другим игроком.

Два блокировщика могут начать блокировать атаку во время игры одновременно. В этом случае волейболисты могут столкнуться, и, следовательно, им, скорее всего, будет сложно противостоять атаке команды соперника. Очевидно, блокировщикам нужно решить, кто будет отвечать за сопротивление атаке. И, конечно, это нужно сделать заранее. Стоит отметить, что коммуникация помогает блокировщикам волейбола избегать различных ошибок на площадке.

Часто волейбольным блокировщикам приходится сотрудничать друг с другом и делать тройной блок, чтобы противостоять атакующему удару. Волейбольным блокировщикам следует использовать силу общения, чтобы эффективно общаться друг с другом на площадке. Если во время волейбольного матча возникает необходимость сделать тройной блок, то один из волейбольных блокировщиков должен обязательно сообщить товарищу по команде о своих планах.

То, как два блокировщика общаются друг с другом во время игры в волейбол, также имеет значение. Если два волейболиста говорят, то соперники смогут услышать их общение и внести все необходимые коррективы. В результате блокировщикам в волейболе будет сложно противостоять атаке. Вот почему для блокировщиков так важно сохранять молчание в общении. Поэтому было бы неплохо, если бы два блокировщика использовали жесты для общения вместо слов. Если два блокировщика решат общаться друг с другом таким образом, соперникам, безусловно, будет сложно понять, о чем они говорят.

Правильно располагайте руки, а также запястья и пальцы во время блока. Правильное положение рук невероятно важно для успешного блокирования в волейболе. Итак, вопрос в том, как правильно расположить руки для волейбольного блока? При блокировании мяча руки должны быть расположены рядом друг с другом. Убедитесь, что между руками нет большого отверстия. Прежде всего, вы должны стремиться сформировать прямую и ровную поверхность для блокирования мяча. Во время блока вам также необходимо проникнуть на другую сторону площадки, чтобы затруднить нападающему команды противника выполнение удара.

Когда вы собираетесь заблокировать мяч, вы должны убедиться, что ваши пальцы широко расставлены. И помните, нападающий команды противника, скорее всего, ударит по мячу с силой, чтобы пропустить его через ваш блок. И, конечно, вы должны быть готовы к этому. Вот почему было бы здорово держать пальцы расслабленными перед волейбольным блоком. Ваши запястья должны быть жесткими. Также имеет смысл расположить запястья против жесткого шипа.

Как видите, волейболисты могут делать многое, чтобы улучшить свои навыки блокирования. Следуйте нашим советам по тренировкам для успешного блокирования и усердно работайте во время тренировок, чтобы улучшить свои навыки блокирования, а также производительность на площадке. Практикуйте волейбольные упражнения постоянно, и со временем к вам придет успех. В результате вы сможете развить свою собственную технику блокирования и стать лучшим волейбольным блокировщиком. Удачи!