+38 (067) 233-69-29
menu
person

15:13
Бросок боковым переворотом
Оба самбиста в положении правой стойки. Левой рукой захватить одежду под правым локтем противника, а правой пояс возле его правого бока. Сделать обеими руками сильный рывок на себя вправо-вверх и, поднырнув под правую руку противника, отпустить оба захвата; не теряя ни одного мгновенья, обхватить правой рукой туловище противника со стороны его правого бока и спины, а левую руку пропустить перед его животом и соединить кисти обеих рук возле левого бока противника.

Обхватив руками туловище противника у пояса или немного ниже, поднять противника ногами влево-вверх, продолжая поворачивать его тело (рис. 57). Можно проводить боковой переворот с захватом ноги изнутри (рис. 58).

Как только спина противника начнет направляться к ковру, быстро захватить кистью правой руки его затылок и, отставляя правую ногу назад с поворотом вправо, бросить противника спиной на ковер.

Удобнее всего сделать этот бросок, когда противник попытается захватить или уже захватил пояс на спине нападающего через правое или левое плечо. В последнем случае захват. делается со стороны левого бока, и руки соединяются возле правого бока противника. 

Подготовкой к данному приему может служить сбивание противника на носки.

Распространенная ошибка: при завершении броска забывают захватить затылок противника, и тогда он редко падает на спину.

Бросок боковым переворотом можно использовать как ответный бросок против броска переворотом с захватом пояса спереди и сзади.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1229 | Добавил: sport | Теги: Бросок боковым переворотом