+38 (067) 233-69-29
menu
person

Борьба самбо. Бросок переворотом с захватом пояса спереди и сзади
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Правой рукой захватить через правое плечо противника пояс на его спине, а левой пояс па его животе снизу.
 
Поставить свою левую ногу между ног противника и присесть на обеих ногах.
 
Прижимая противника к себе, оторвать его от земли разгибанием туловища и выпрямлением ног (рис.).
 
Борьба самбо. Бросок переворотом с захватом пояса спереди и сзадиНаклоняя правой рукой плечи противника вперед и поднимая левой рукой нижнюю часть его туловища вверх, бросить противника спиной на ковер.
 
Наиболее благоприятное положение противника для проведения этого приема: ближняя дистанция, наклонное положение его тела и захват пояса на спине нападающего через правое плечо.

Хорошей подготовкой к приему может служить наклон противника захватом одноименной подмышки со стороны спины.
 
Прием можно облегчить следующим образом: вместо высокого поднимания противника нападающий сам может опуститься на правое колено, тогда легко перевернуть сильно наклонившегося противника.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 889 | Добавил: avangardsport | Теги: Борьба самбо, приемы борьбы самбо, самбо, Бросок переворотом с захватом пояса, борьба, техника броска самбо
Как долго длится хоккейный матч в НХЛ?

Когда вы собираетесь смотреть хоккейный матч, то зачастую не задумываетесь о том сколько времени вам следует ожидать окончание игры и понимания результата встречи? Как и в случае с любым другим видом спорта, это занимает больше времени в реальном времени, чем официальное количество минут, которые прописаны в правилах основной игры.

Как долго длится хоккейный мат...


Советы новичкам решившим освоить игру в сквош

Все специалисты игры в сквош утверждают, что необходимо контролировать мяч. Это верно. Но знаете ли вы, что есть определенный способ наблюдать за мячом. Во время розыгрыша ваш противник будет либо впереди, либо сзади, либо параллельно вам. В каждом из этих обстоятельств есть только один способ наблюдать. Когда ваш противник находится перед вами, легко увидеть, где и когда ваш противник собирается ударить по мячу. Секрет в том, чтобы о...


Экипировка для тренировок каратэ

Итак, вы решили заняться каратэ. Это хорошо. Каратэ - это увлекательный способ прийти в форму, познакомиться с новыми людьми, развить дисциплину и другие жизненные навыки. Прежде чем вы зайдете слишком далеко в своей практике, вам нужно будет приобрести базовое снаряжение для спарринга каратэ. Правильное снаряжение поможет вам улучшить свою технику, не забывая при этом. Вот семь основных предметов ...


12 советов для начинающего играть в бадминтон

Бадминтон - это вид спорта, который подойдет для новичков, но даже если вы впервые занимаетесь этим видом спорта, всегда полезно получить несколько советов.  Так что, если вы новичок, желающий быстро освоить игру в бадминтон, продолжайте читать, чтобы получить несколько лучших советов по бадминтону. Вот 12 лучших советов по бадминтону для начинающих, которые помогут вам быстро улучшить свои навыки.

Читать далее...