menu
person

Борьба самбо. Бросок с обратным захватом руки под плечо
Нападающий в правой, противник в левой стойке.
 
Левой рукой захватить правое плечико на куртке противника, а правой рукой за внутреннюю часть его левого запястья (или за конец рукава).
 
Согнувшись и присев на ногах, захватить левую руку противника под правую подмышку.
 
Садясь на правую ягодицу и резко поворачивая туловище вправо, бросить противника на ковер так, чтобы он перекатился с левого плеча на правый бок (рис.).
 
Борьба самбо. Бросок с обратным захватом руки под плечо

Страховка: не ударить противника плечом о ковер.

Самостраховка: кувырок через плечо.

Бросок с обратным захватом руки под плечо удобно проводить, когда противник захватывает ваш пояс сбоку.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1492 | Добавил: avangardsport | Теги: техника приема самбо, прием борьбы самбо, самоучитель приемов борьбы самбо, Борьба самбо, Бросок с обратным захватом руки, прием броска борьба самбо
Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...


Как выбрать эффективный урок плавания и советы по улучшению навыков

Как выбрать эффективный урок плавания?

Выбор эффективных уроков плавания имеет решающее значение для улучшения ваших навыков и получения удовольствия от плавания.

Ниже подробно объясняются ключевые моменты и обоснование выбора эффективного урока плавания...


Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....