+38 (067) 233-69-29
menu
person

Что нужно уметь для игры в настольный теннис.
Если хочешь стать хорошим теннисистом, то надо уметь:
 
  • ударять по мячу и левой (тыльной) и правой (ладонной) стороной ракетки;
  • отбивать мячи над столом, за ним и дальше от него;
  • ударять с углов и с середины стола; 
  • рассеивать мяч ударами по всему столу;
  • играть быстро и, когда это необходимо, медленно;
  • комбинировать разные удары в различной последовательности;
  • приспосабливаться ко всем ударам соперника — к плоскому, крученому, подрезанному мячам, к свече и топ-спину;
  • предугадывать намерения соперника.

Что нужно уметь для игры в настольный теннис.Итак, отрабатывай свою технику игры, совершенствуй ее и разнообразь. Ведь если будет небогатая техника, такой же убогой будет тактика и вся игра.

Но может быть и так: вроде делаешь все правильно — и ракетку держишь как надо, и стоишь в нужной позе, и бьешь верно, а ошибок все равно много.
 
Почему так?
 
Игра в настольный теннис — это целая наука, а раз наука — нужно знать ее законы. Запомни еще три очень важных закона.
 
Удар будет точным, если:
 
1) по направлению чаще отвечать в том же направлении, то есть по диагонали, если был именно такой мяч, по прямой — если получаешь по прямой и т. д.;
2) на крутку мяча отвечать той же круткой, на подрезку — подрезкой. Почему? Больше трения, длиннее контакт ракетки и мяча;
3) по отскоку мяча — сильно ударять по мячу, когда он пройдет высшую точку отскока, остановится в «мертвой» точке.

Запомни эти правила и обязательно пользуйся ими, особенно в сложных игровых моментах, когда необходимо выиграть одно или несколько очков.

Еще одно золотое правило гласит: при атаке ударь по прямой, при защите — по диагонали! Почему? Ответ кроется в длине полета мяча. Верхнее вращение укорачивает полет, а подрезка — наоборот. Здесь важно осмотрительно выиграть необходимые несколько сантиметров по диагонали стола. Тактически же полезнее при защите иногда неожиданно бить по прямой. Так делают настоящие мастера.
Категория: Настольный теннис | Просмотров: 1756 | Добавил: avangardsport | Теги: умения и навыки для игры в теннис
Бокс против тайского бокса: какой стиль опаснее?

Бокс и муай-тай — два вида единоборств, известные своей жестокостью. Многие поклонники каждого вида спорта часто спорят о том, какой стиль более смертоносен.

Давайте рассмотрим эти популярные поразительные искусства и выясним, какой стиль является самым смертоносным. В этой статье сравнивается все, что касается бокса и тайского бокса, их истории, правил, т...


Сколько раундов в боях ММА?

В последние годы популярность ММА резко возросла. Такие организации, как UFC и Bellator, стали мировыми брендами, приносящими миллиарды долларов дохода каждый год и выпускающими нескольких международных суперзвезд.

Количество раундов в бою ММА может варьироваться в зависимости от промоушена. Однако большинство крупных промоушенов, таких как UFC и Bellator, ...


Сходства и различия: Греко-римская борьба vs Бразильское джиу-джитсу

Греко-римская борьба и бразильское джиу-джитсу — два боевых искусства, которые имеют много сходств и различий. Эти два боевых искусства практикуются во всем мире и доказали свою эффективность на соревнованиях ММА.

Давайте посмотрим, как сочетаются эти два стиля борьбы, сравнивая греко-римскую борьбу и бразильское джиу-джитсу. В этой статье мы обсудим истор...


Эффективен ли Муай Тай в уличной драке?

Муай Тай становится все более популярным во всем мире. Известный как «искусство восьми конечностей», муай-тай использует восемь точек контакта для нанесения удара по противнику. В тайском боксе используются не только удары руками и ногами, но также локти и колени, чтобы травмировать противника. 

Муай Тай чрезвычайно эффективен в ММА, где бои мак...