menu
person

Борьба самбо. Двойной подбив («ножницы»)
Противник в положении левой, нападающий правой стойки.
 
Правой рукой захватить одежду противника на груди так, чтобы мизинец был выше большого пальца (обратный захват).
 
Захват можно сделать также правой рукой из-под левой руки противника.

Прыгнув на противника со стороны его левого бока, подбить его левой ногой в подколенные сгибы ног, а правой толкнуть в живот.

Когда противник начнет падать, нападающий должен своей левой ногой поднимать ноги противника возможно выше (рис.).
 
Борьба самбо. Двойной подбив, выполнение приема ножницы

Страховка: не дать падающему опереться левой рукой о землю.

Самостраховка: перекат на спину. 

Наиболее благоприятные положения противника для проведения двойного подбива:
  • противник стоит боком;
  • противник тянет нападающего к себе;
  • противник скрещивает ноги.

Лучший способ подготовки приема: поворот туловища до скрещения ног.

«Ножницы» можно использовать как ответный бросок против всех бросков с захватом ноги изнутри.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 2254 | Добавил: avangardsport | Теги: техника двойного подбива самбо, обучение приемам самбо, Двойной подбив, техника выполнения приема ножницы, прием ножницы, Борьба самбо
Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...


Как выбрать эффективный урок плавания и советы по улучшению навыков

Как выбрать эффективный урок плавания?

Выбор эффективных уроков плавания имеет решающее значение для улучшения ваших навыков и получения удовольствия от плавания.

Ниже подробно объясняются ключевые моменты и обоснование выбора эффективного урока плавания...


Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....