+38 (067) 233-69-29
menu
person

Комбинированные подготовки к броскам
Эти подготовки преследуют цель обмануть настороженность противника и вместо броска, следующего за первой подготовкой, провести вторую подготовку, которая дезориентирует противника и создать положение, удобное для проведения броска, задуманного самбистом.

Комбинаций из подготовок к броскам можно составить очень много. Вот, например, некоторые из них:

1) поворот туловища до скрещения ног от заведения;
 
2) поворот туловища до скрещения ног от сбивания на одну ногу;
 
3) заведение от сбивания на одну ногу;
 
4) сгибание противника захватом подмышки от сбивания на одну ногу;
 
5) поворот противника от вызова отставления ноги противника.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 612 | Добавил: avangardsport | Теги: подготовка броска, прием броска борьба, приемы борьбы, техника приемов борьбы, Борьба самбо, тренировка борца, приемы самбо

Использование капы для защиты зубов

Использование капы для защиты зубов

Отдавая ребенка в спортивную школу, в теперешнее время, родители покупают спортивное обмундирование для тренировочного процесса. Ведь безопасность ребенка на первом месте, особенно если речь идет о контактных видах спорта.

Кроссовки для игры в гандбол

Кроссовки для игры в гандбол

Гандбол - один из самых быстрых, сложных и требовательных видов спорта в мире, и без правильной обуви для гандбола, игра может быть не безопасной для игроков и потерять свою эффектность и результативность для зрителей.  В современном гандболе необходима совершенствующаяся физическая.....


Обслуживание безопасности тренажерного зала

Обслуживание безопасности тренажерного зала

Клиенты фитнес клубов всегда хотят иметь тренажеры, которые не просто работают, а идеально работают. И это основополагающая составляющая успешности любого фитнес клуба.

Ведь все клиенты фитнес клуба будут использов.....


Означает ли боль в мышцах эффективную тренировку?

Означает ли боль в мышцах эффективную тренировку?

Вот уже несколько десятилетий в наших тренажерных спортзалах проповедуется одна философия: болезненность мышц означает, что вы эффективно тренируетесь. Вы согласны с тем, что болезненность означает, что вы, наконец, начали двигать мышцами, но означает ли это также, что необходимо каждый .....