Ведущее значение в реабилитации больных с недержанием мочи при напряжении принадлежит ЛФК . При этом лечебная физкультура должна решать следующие задачи:
Занятия лечебной гимнастикой строится с учетом степени тяжести и формы данной патологии, от них также зависит выбор исходных положений: при легкой степени - разнообразные стоячие и сидячие (только со второй половины курса лечения), при средней - те же, исключая положения стоя (стоя на коленях и сидя можно включать со второй половины курса лечения), при тяжелой степени - коленно - локтевое, лежа на спине горизонтально, антиортостатичне (лежа на спине на наклонной плоскости с приподнятым нижним концом, угол подъема можно изменять до 30° в зависимости от возможностей адаптации организма больного к отрицательному гравитационной нагрузки), лежа на боку (сидя, отклонившись назад, и коленно - кистевой можно применять со второй половины курса лечения). Независимо от тяжести и формы болезни противопоказано выполнение физических упражнений в исходном положении на животе. Антиортостатичне исходное положение не следует применять у больных с сопутствующей артериальной гипертензией и нарушением мозгового кровообращения. Кроме общеукрепляющих упражнений, дыхательных и на расслабление, в процедуру лечебной гимнастики включаются специальные упражнения. Специальные динамические упражнения и изометрические напряжения направлены на укрепление мышечно - связочного аппарата тазового дна, мускулатуры уретры, таза, глубоких мышц спины, а также для восстановления замыкательной функции сфинктеров мочевого пузыря и уретры, устранения анатомо - топографических изменений органов малого таза. Большинство специальных динамических упражнений следует выполнять с сокращением и расслаблением мышц промежности, осуществляется соответственно в фазу вдоха и выдоха . Для полноценного сокращения мышц промежности необходимо одновременно втянуть анус, сжать влагалище и попытаться сомкнуть наружное отверстие мочеиспускательного канала.
Продолжительность процедуры лечебной гимнастики в курсе лечения увеличивается от 20 до 45-50 мин. Все упражнения выполняются ритмично , в медленном или среднем темпе. Кроме процедуры лечебной гимнастики, рекомендуются самостоятельные занятия, включающие упражнения на изометрическое напряжение мышц тазового дна. Противопоказаны бег, быстрая ходьба, прыжки, подскоки, рывок движения, резкие изменения положения тела, натуживании, задержка дыхания, а в начале лечения - наклоны вперед. После окончания поликлинического курса ЛФК больным рекомендуется продолжить занятия лечебной гимнастикой в домашних условиях не менее 4-6 мес. |
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1025 | | |
![]() Среди современной молодежи довольно популярное занятие киберспортом. Давайте немного разберемся, что такое киберспорт, что он дает. В общем одна точка зрения на киберспорт. Киберспорт явление недавнишнее, если срав..... |
![]() Существует мнение, что человек занимается спортом для создания физической нагрузки для организма, и снятия психологической нагрузки от домашних забот и рабочих проблем. Балаклаву можно использовать для многих видов деятельности, таких как катание на лыжах, сноуборде, ез..... |
![]() Вот несколько мыслей, советов и приемов, которые помогут вам мотивировать и получить прилив сил и позитивного заряда, перед следующей поездкой на велосипеде. Снова наступило то время года, когда солнце садится слиш..... |
![]() Футболка поможет человеку адаптироваться к любой ситуации, будь то политический митинг, дискотека или корпоративная форма - универсальность футболки не требует особого подтверждения. Доступная по цене футболка хорошего качества - это популярная одежда для многих людей во всем мире. Особе..... |