Спорткомплекс Авангард

Ваш ребенок недавно начал заниматься волейболом? Если да, то вам нужно знать, что успех вашего ребенка в волейболе зависит от многих факторов. Давайте углубимся в эту тему и попробуем выяснить, как вы можете помочь своему ребенку добиться успеха в волейболе.

Прежде всего, вам необходимо убедиться, что у вашего ребенка хороший тренер по волейболу. С другой сторон...

Стоит отметить, что тренировка равновесия дает волейболистам множество важных преимуществ. Существует прямая связь между сохранением равновесия и лучшей защитой в волейболе. Это означает, что для защитных волейболистов крайне важно сосредоточиться на тренировке равновесия. Также важно отметить, что равновесие играет большую роль в контроле мяча. Ниже мы объясним, почему для волейболистов так важно сохранять равновесие.

Читать далее...

Нет сомнений, что травмы являются большой проблемой для каждого спортсмена. Когда волейболисты получают травмы, им часто требуется перерыв в тренировках. Очевидно, что травмированные волейболисты также не могут участвовать в матчах. Волейболисту могут потребоваться недели (или даже месяцы), чтобы восстановиться после травм. Очевидно, что травмы негативно сказываются на карьере волейболиста. Вот почему волейболисты должны делать все во...

Волейбол — довольно безопасный бесконтактный вид спорта. Однако он все равно требует большого объема тренировок с интенсивными взрывными движениями, что подвергает спортсменов риску перенапряжения и острых травм.

Примерно 20% волейболистов в какой-то момент своей карьеры получат травму.

Читать далее...