+38 (067) 233-69-29
menu
person

Наука ударов по мячу
— Играй сначала головой, затем ногами, а уже потом — рукой.

— Вдумчиво изучай новые приемы — высокая техника игры разнообразит тактику, дает психологическое превосходство над соперником.

— В настольном теннисе нет второстепенных, несущественных ударов; не делай двух ударов, если можешь выиграть очко одним.

— Пользуйся несколькими комбинациями ударов в определенные моменты игры, имей варианты их для начала и для конца встречи.

— Избегай однообразных приемов, чтобы не попасть впросак.

— Помни, что можно задавать различный темп игре, меняя момент удара по мячу и траекторию движения руки с ракеткой.

— Чтобы не пропустить мяч, заранее занимай удобную ударную позицию, всегда будь готов к необходимости ударить с ходу.

— Когда бьешь по мячу, всегда думай, что попадешь.

— Из трудного положения посылай мяч так, чтобы выиграть время, или же рискуй сделать сильный удар.

— Чаще бей по прямой — справа налево или слева направо. Этот прием нередко приносит очко.

— Учись искусству неожиданного, быстрого удара мячом в место, противоположное перемещению соперника.

— Перед быстрой атакой встречай мяч как можно раньше — на его взлете, а в защите и перед сильной круткой — немного позже.

— Чтобы быть точным, бей по мячу вовремя, верно находи точку удара по нему.

— Не увлекайся силой ударов в ущерб точности.

— В современном теннисе сильный удар — часто не завершение, а лишь начало атаки.

— Помни, что есть удары (например, блок), которые, как случайные друзья, не совсем надежны.

— Не спеши выставлять ракетку навстречу укороченному мячу — сначала подбеги к нему и тогда бей.

— Если получаешь высокий мяч, аккуратно готовься взять его и бей так точно или сильно, чтобы его невозможно было парировать.
 
—    Блокируй сильные удары противника подстановкой ракетки и отсылая мяч в том же направлении — этим ты защиту превратишь в нападение.
Категория: Настольный теннис | Просмотров: 1030 | Добавил: avangardsport | Теги: Наука ударов по мячу
Эргогенные технологии в спортивной одеждеЭргогенные технологии в спортивной одежде

Современный спорт требует все новых результатов и спортивных побед. И помимо максимальной физической и технической подготовки спортсмена. Вход идут разнообразные технологии, которые воплощаются во все, что может улучшить результат спортсмена. Питание, экипировку, используемые тренаж.....


Украшения ребенка и занятия спортомУкрашения ребенка и занятия спортом

Увлекая ребенка спортом, каждый родитель закладывает в развитие ребенка потенциал здоровья.

Ведь дети в классе, которые занимаются спортом, выглядят физический более развитыми, нежели дети сидящие дома, за компьют.....


Популяризация спорта, чего стоит ожидатьПопуляризация спорта, чего стоит ожидать

После развала Союза Советских Социалистических Республик началась неутешительная динамика падения числа людей, занимающихся спортом. Прекратились массовые наборы школьников во всевозможные детско-юношеские спортивные школы. И на теперешнее время, по не официальным данным, речь идет около.....