menu
person
Sign Up Вход
Спортивные игры » Наука ударов по мячу в настольном теннисе
Наука ударов по мячу в настольном теннисе
  • Играй сначала головой, затем ногами, а уже потом — рукой.
 
  • Вдумчиво изучай новые приемы — высокая техника игры разнообразит тактику, дает психологическое превосходство над соперником.
 
  • В настольном теннисе нет второстепенных, несущественных ударов; не делай двух ударов, если можешь выиграть очко одним.
 
  • Пользуйся несколькими комбинациями ударов в определенные моменты игры, имей варианты их для начала и для конца встречи.
 
  •  Избегай однообразных приемов, чтобы не попасть впросак.
 
  • Помни, что можно задавать различный темп игре, меняя момент удара по мячу и траекторию движения руки с ракеткой.
 
  • Чтобы не пропустить мяч, заранее занимай удобную ударную позицию, всегда будь готов к необходимости ударить с ходу.
 
  • Когда бьешь по мячу, всегда думай, что попадешь.
 
  • Из трудного положения посылай мяч так, чтобы выиграть время, или же рискуй сделать сильный удар.
 
  • Чаще бей по прямой — справа налево или слева направо. Этот прием нередко приносит очко.
 
  • Учись искусству неожиданного, быстрого удара мячом в место, противоположное перемещению соперника.
 
  • Перед быстрой атакой встречай мяч как можно раньше — на его взлете, а в защите и перед сильной круткой — немного позже.
 
  • Чтобы быть точным, бей по мячу вовремя, верно находи точку удара по нему.
 
  • Не увлекайся силой ударов в ущерб точности.
 
  • В современном теннисе сильный удар — часто не завершение, а лишь начало атаки.
 
  • Помни, что есть удары (например, блок), которые, как случайные друзья, не совсем надежны.
 
  • Не спеши выставлять ракетку навстречу укороченному мячу — сначала подбеги к нему и тогда бей.
 
  • Если получаешь высокий мяч, аккуратно готовься взять его и бей так точно или сильно, чтобы его невозможно было парировать.
 
  • Блокируй сильные удары противника подстановкой ракетки и отсылая мяч в том же направлении — этим ты защиту превратишь в нападение.
Категория: Настольный теннис | Просмотров: 2201 | Добавил: avangardsport | Теги: Наука ударов по мячу
Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие
Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...


Как выбрать эффективный урок плавания и советы по улучшению навыков
Как выбрать эффективный урок плавания и советы по улучшению навыков

Как выбрать эффективный урок плавания?

Выбор эффективных уроков плавания имеет решающее значение для улучшения ваших навыков и получения удовольствия от плавания.

Ниже подробно объясняются ключевые моменты и обоснование выбора эффективного урока плавания...


Использование английского языка в спортивной среде
Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола
Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....