+38 (067) 233-69-29
menu
person

Нюансы и перипетии счета в настольном теннисе
  • С первого удара по мячу включайся в игру и старайся подчинить соперника своей игре. Это главное.
 
  • Не забывай, что уже первые взмахи ракеткой дают информацию и тебе, и противнику.
 
  • Встречаясь с данным соперником впервые, знакомься с ним, играя больше в его ритме.
 
  • Первые удары по мячу должны быть не столько сильны, сколько точны. Сделай все возможное, чтобы выиграть первые очки, и не успокаивайся на достигнутом.
 
  • Знай: чем меньше ты будешь ошибаться, тем меньше соперник наберет очков, ведь он собирает «урожай» твоих промахов.
 
  • Будь бережливым, цени каждое очко на вес золота.
 
  • Запомни: пока мяч в игре, очко никогда не проиграно.
 
  • Не думай только о счете — вместо того, чтобы решать, как лучше подготовиться к удару.
 
  • Не спеши отыграться, а оторвавшись в счете, не расслабляйся.
 
  • Если выиграл подряд несколько очков, ускорь действия, не давай противнику опомниться.
 
  • Проигрывая, постарайся устранить ошибки, поменяй темп, улучши точность ударов по мячу.
 
  • Постепенно усиливая давление на соперника, конец встречи проводи с сильным прессингом. 
 
  • Как можно лучше постарайся сыграть последние мячи. Ведь пока не разыграно последнее очко, матч не окончен. Если же, не выиграв еще последнего очка, подумаешь, что уже победил, можешь проиграть.
Категория: Настольный теннис | Просмотров: 993 | Добавил: avangardsport | Теги: Нюансы и перипетии счета

Кроссовки для игры в гандбол

Кроссовки для игры в гандбол

Гандбол - один из самых быстрых, сложных и требовательных видов спорта в мире, и без правильной обуви для гандбола, игра может быть не безопасной для игроков и потерять свою эффектность и результативность для зрителей.  В современном гандболе необходима совершенствующаяся физическая.....


Обслуживание безопасности тренажерного зала

Обслуживание безопасности тренажерного зала

Клиенты фитнес клубов всегда хотят иметь тренажеры, которые не просто работают, а идеально работают. И это основополагающая составляющая успешности любого фитнес клуба.

Ведь все клиенты фитнес клуба будут использов.....


Означает ли боль в мышцах эффективную тренировку?

Означает ли боль в мышцах эффективную тренировку?

Вот уже несколько десятилетий в наших тренажерных спортзалах проповедуется одна философия: болезненность мышц означает, что вы эффективно тренируетесь. Вы согласны с тем, что болезненность означает, что вы, наконец, начали двигать мышцами, но означает ли это также, что необходимо каждый .....


Дыхательные упражнения для укрепления легких во время COVID-19

Дыхательные упражнения для укрепления легких во время COVID-19

В отличие от многих других важных внутренних органов, наши легкие подвергаются воздействию внешней среды с каждым вдохом. Это делает их очень чувствительными и восприимчивыми к различным вдыхаемым загрязнителям, которые могут вызывать различные респираторные инфекции. Кроме того, наша ды.....