+38 (067) 233-69-29
menu
person

Обратное удержание сбоку
Противник лежит на спине.
 
Сесть возле правого бока противника лицом к его ногам.
 
Правой рукой захватить правую руку противника под мышку, а левой обхватить его туловище сверху на линии груди.

Правую ногу вытянуть вправо – назад, а левую вдоль тела противника, стопой в сторону его ног.
 
Плотно прижимаясь к груди и правому боку противника своим левым боком и спиной, старайтесь отодвинуть свои ягодицы возможно дальше от противника (рис. 1).
 
Обратное удержание сбоку
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 666 | Добавил: avangardsport | Теги: приемы самбо, тренировка приемов самбо, тактика борьбы самбо, Техника борьбы самбо, Обратное удержание сбоку, самбо, приемы борьбы самбо, Борьба самбо