menu
person

Борьба самбо. Обратный бросок через спину
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватив левой рукой правый рукав противника и поворачиваясь к нему спиной на правой ноге влево кругом (перекатом с пятки на носок), нападающий должен захватить правой рукой снизу одежду на плечевой части его правой руки и положить его правую руку на свое правое плечо.
 
Затем свою левую руку пронести между собой и правым боком противника и обхватить ею его спину.
 
Быстро вынести свои ягодицы влево и бросить противника вперед через свою спину, не отпуская его правой руки и стараясь не дать ему опереться левой рукой о ковер (рис.).
 
Борьба самбо. Обратный бросок через спину

Подготовками к данному приему могут служить: сбивание противника на носки и заведение захватом руки локтевым сгибом.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1529 | Добавил: avangardsport | Теги: техника бросков борьба самбо, Обратный бросок через спину, борьба самбо броски, обучение броскам борьба самбо, Борьба самбо
Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...


Как выбрать эффективный урок плавания и советы по улучшению навыков

Как выбрать эффективный урок плавания?

Выбор эффективных уроков плавания имеет решающее значение для улучшения ваших навыков и получения удовольствия от плавания.

Ниже подробно объясняются ключевые моменты и обоснование выбора эффективного урока плавания...


Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....