+38 (067) 233-69-29
menu
person

Обувь для игры в футбол

Определение обуви находим уже в первых официальных правилах 1863 года. Было запрещено иметь на бутсах выступающие гвозди, железные пластинки и твердую резину. Нарушение этого запрета с 1887 года наказывалось удалением из игры. В то же время правила указывали, что судья, по желанию команды, проверяет бутсы игроков команды соперника. Ремешки на подметках были позволены в 1899 году. Они должны были проходить по всей ширине и могли быть из кожи или мягкой резины.

Обувь футболистаС 1910 года были запрещены на бутсах металлические стельки, даже если они обтянуты кожей и разрешены набивные шипы или ремешки в комбинации с шипами. Игрок, удаленный из игры за неподходящую обувь, по действующим с 1929 года правилам мог вернуться на поле после того, как привел ее в порядок.

С 1933 года он должен был ждать возвращения на поле до тех пор, пока игра будет остановлена. Правила о замене шипов на ввинчивающиеся начали действовать с 1955 года.

Особые правила о не меняющихся шипах, которые являют собой одно целое с подошвой, вышли в 1973 году.

Категория: Футбол | Просмотров: 1465 | Добавил: avangardsport | Теги: кроссовки для футбола, обувь для футбола, обувь футболиста, история футбольных бутсов, футбольные бутсы
L-глютамин в спортивном питании

L-глютамин – это незаменимая аминокислота, популярная среди практикующих бодибилдеров. Эта аминокислота, считающаяся несущественной, может синтезироваться организмом, но только в небольших количествах. Тем не менее, глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в мышцах и человеческом организме, и может быть полезно получать его больше с помощью добавок.

Читать далее...


Аминокислота L-лейцин в спортивном питании

Лейцин, или чаще называемый L-лейцин, представляет собой аминокислоту, которая принадлежит к семейству незаменимых аминокислот, то есть аминокислот, которые не могут синтезироваться организмом и поэтому должны поступать с пищей или, в частности, с добавками, чтобы чтобы извлечь из этого выгоду. Мы находим его чаще всего в продуктах питания и белках животного происхождения.

Читать далее...


Протеин, чтобы набрать мышечную массу

На рынке спортивного питания представлены различные формы белка, такие как сывороточный протеин или гейнер. Эти два источника совершенно различны по составу и преследуемым целям. Действительно, сыворотка представляет собой быстровысвобождаемый белок с низким содержанием калорий, углеводов и липидов, идеально подходящий для поддержания и развития мышечной массы. Гейнер в свою очередь, является гораздо более калорийным источником б...


Как рассчитать свою мышечную массу?

Индекс мышечной массы рассчитать не так просто, как индекс массы тела, в котором не проводится различие между жировой массой и мышечной массой. Действительно, великие спортсмены часто имеют ИМТ, который рассчитывается и относит их к категории людей с избыточным весом или даже ожирением. Однако их тела здоровы и в основном состоят из мышц с небольшим количеством жира. Таким образом, расчет массы тела не может быть применен ко всем и не...