+38 (067) 233-69-29
menu
person

Борьба самбо. Передняя подножка с захватом руки локтевым сгибом
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Левой рукой захватить одежду под правым локтем противника, а локтевым сгибом правой руки обхватить снизу его правое плечо возле подмышки.
 
Рывком правой руки и туловища завести противника вправо от себя и сделать переднюю подножку правой ногой под правую ногу противника (рис.). 

Борьба самбо. Передняя подножка с захватом руки локтевым сгибом
 
Последующим рывком туловища и рук влево-вниз бросить противника к носку своей левой ноги.
 
Страховка и самостраховка: как в передней подножке.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1587 | Добавил: avangardsport | Теги: Борьба самбо, прием самбо, приемы борьбы, Передняя подножка с захватом руки, техника приемов самбо, Подготовка самбиста
Какой самый жестокий вид спорта в мире?

Мир спорта огромен и разнообразен, предлагая множество дисциплин на любой вкус. Однако некоторые виды спорта отличаются своей интенсивностью и жестокостью. Что делает спорт жестоким? Требуемая физическая сила, риск получения травмы или поощряемая агрессия? В этой статье мы рассмотрим виды спорта, которые часто считаются самыми жестокими в мире.

Смешанные ед...


Какой вид единоборств наименее опасный?

Когда дело доходит до выбора единоборств, безопасность часто является одним из главных вопросов. Хотя все виды единоборств несут определенный уровень риска, некоторые из них считаются более безопасными, чем другие. В этой статье мы рассмотрим, какие единоборства наименее опасны и почему они считаются таковыми.

Тхэквондо часто называют одним из самых безопасных е...


Какой вид единоборств самый простой?

Выбор единоборства может оказаться непростой задачей, особенно для новичков. Существует множество дисциплин, каждая из которых имеет свои собственные методы и физические требования. Однако некоторые единоборства известны своей доступностью и часто рекомендуются тем, кто хочет войти в мир боевых искусств.

Дзюдо часто считают одним из самых простых для изучения ед...


Что выбрать: боевое искусство или единоборства?

Вас интересуют боевые искусства или единоборства, но вы не знаете, что выбрать? Вам интересно, в чем разница между этими дисциплинами, в чем их преимущества и недостатки и как найти клуб, который подойдет именно вам? Мы здесь, чтобы помочь вам! Мы дадим вам несколько советов, как выбрать подходящее боевое искусство или вид единоборств, исходя из ваших целей, личности, физического состояния и предпочтений.

Читать далее...