menu
person

Борьба самбо. Передняя подсечка в колено
Передняя подсечка может быть произведена не только в подъем, но также в любую точку наружной стороны голени противника, вплоть до его колена.

Если нападающий намеревается сделать подсечку левой ногой, а противник стоит в левой стойке; или противник находится в правой стойке, но на дальней дистанции; или самбист низкого роста проводит подсечку высокому противнику, то нападающему трудно достать подошвой стопы подъем ноги противника, и он вынужден подсекать в его голень или колено (рис.).

Борьба самбо. Передняя подсечка в коленоРазвитие подсечки, страховка и самостраховка: такие же, как при передней подсечке.

При решении провести переднюю подсечку в колено нужно учитывать, что противнику в момент подсечки предоставляются большие удобства для захвата рукой вашей подсекающей ноги.
 
Чтобы это предотвратить, руку противника, одноименную с его подсекаемой ногой, необходимо захватить за одежду под локтем.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1802 | Добавил: avangardsport | Теги: Борьба самбо, прием подсечки в колено, Передняя подсечка в колено, прием борьбы самбо подсечка, техника выполнения приема самбо
В каком возрасте лучше всего начинать занятия по детской гимнастике?

Многие родители рассматривают занятия гимнастикой как первое внеклассное занятие для своего ребенка. Хотя кажется полезным начать заниматься в раннем возрасте, чтобы приобрести определенный уровень навыков, какой же идеальный возраст для начала? В этой статье мы обобщим рекомендуемый возраст для начала занятий гимнастикой и преимущества гимнастики.

Занятия по ги...


В каком возрасте лучше всего начинать плавать?

Плавание — популярное внеклассное занятие, поскольку оно помогает детям развивать физическую форму и спортивные способности, а также чувствовать себя комфортно в воде. Многие родители, вероятно, рассматривают плавание как первое внеклассное занятие для своего ребенка. В этой статье кратко изложен вопрос о том, когда уместно начинать заниматься плаванием и какие преимущества оно дает.

<...


Вот 4 причины, почему силовые тренировки рекомендуются для велосипедистов!

Вы занимаетесь силовыми тренировками в рамках подготовки к велоспорту? Возможно, вы подумаете: «Я не участвую в серьезных гонках, я просто хочу наслаждаться ездой в спокойном темпе, поэтому силовые тренировки мне не нужны», но силовые тренировки, безусловно, эффективны для комфортной и длительной езды на велосипеде без травм. В этой статье мы объясним, почему силовые тренировки рекомендуются для велоспорта.

...

Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...